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저희산햇은행 (껍질깐)귀리미수가루 햇치자열매말린것 노지화고100 %버섯가루(합배송가능 택비는4000원 한번만내심됩니다 2024.02.02해당카페글 미리보기
있으신분은 식후30분정도꼭운동(필수) 우유살짝데워서 볶은귀리넣고 식사대용으로 드셔보세요 1키로13000원택비4000 3킬로만 3번...법 뜨건물한잔에치자열매1개우려서 드심됩니다 5번 노지화고100 %버섯가루 1통220그램(통포함)15000원 240그램씩담앗어요...
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귀리의 효능 6가지 2023.09.25해당카페글 미리보기
귀리를 먹으려한다면 어르신이나 아이들에게는 식감이 껄끄럽고 잘 소화가 안될수가 있으니 가루로 만들어 귀리우유나 귀리죽으로 섭취를 하시면 됩니다. 귀리의 부작용 과다 섭취시 복부 팽만감이 생기고 설사나 복통이 생길수가 있기 때문에 적당량의...
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귀리가 몸에 좋은 이유 <귀리 효능과 부작용은?> 2023.03.30해당카페글 미리보기
귀리죽은 귀리를 끓여서 먹는 방법입니다. 귀리밥은 밥을 짓는데 귀리를 섞어서 먹는 방법입니다. 귀리빵은 귀리가루를 이용해서 만든 빵입니다. 귀리를 먹을 때는 물론 귀리의 효능을 높이기 위해서 식이섬유가 많은 채소나 과일과 함께 먹는 것이...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
큐브닭가슴살 오트파이버(or빵가루) 튀김가루 고추가루 다진마늘이나 마늘가루, 카레가루, 파슬리, 에어프라이어 봉투에다가...가루 다섞어서 양념통에 보관했어요 오트파이버가 뭐냐면 귀리 껍질 갈아낸건데, 전부 식이섬유라 0칼로리이고 먹으면 오히려...