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귀리쌀밥 하는 방법 귀리 2024.10.26해당카페글 미리보기
조리법을 참고하세요. 쌀과 귀리 비율 조절: 처음 귀리쌀밥을 해 먹는 경우에는 쌀과 귀리를 1:1 비율로 섞어서 밥을 지어보세요. 귀리의 비율을 늘려가면서 자신에게 맞는 비율을 찾을 수 있습니다. 귀리의 함량이 높아질수록 밥이 푸석해질 수 있으므로...
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참父母經 / Chambumo Gyeong - 346 - 냉혹의 한계선을 넘은 감옥의 식사 2024.05.16해당카페글 미리보기
옥수수밥과 귀리밥, 그다음에 콩깻묵 같은 것을 주었습니다. 죽이지 못해서 먹이는 것입니다. 그 기간에는 메밀을 절반밖에 안 간 것으로 밥을 해서 주었습니다. 그런 것을 배급해 줘서 식사를 해결한 것입니다. 그것을 처음 먹고 나니까 살이 부었습니다...
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투석 환자음식 원인 신장 투석환자 신장투석 시간 2024.10.25해당카페글 미리보기
식사법 1. 서론 신장 기능이 저하된 만성 신부전 환자는 혈액 투석을 통해 체내 노폐물을 제거하고 수분 균형을 유지해야 합니다. 하지만 투석 과정에서 영양소 손실이 발생할 수 있으며, 이는 근육량 감소, 면역력 저하, 골밀도 감소 등의 건강 문제로...
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[ 언니... 나는 외로워요! ] 2024.03.12해당카페글 미리보기
지인들로 같은 질문을 당했을 법했다. 옛날 어머니들이 즐겨 입던 반상의 누빔에 목 언저리로 작은 삼각 스카프를 맨 듯 그러...복장이었다. 영문과 출신이면 적어도 입맛은 서구적이겠지 하는 것도 빗나갔다. 그녀의 반반도시락, 즉 비엔나소시지반...
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체중 못 줄이고, 건강도 해쳐 2023.07.19해당카페글 미리보기
샐러드, 귀리밥 등 다양한 요리법으로 즐길 수 있습니다. 하지만, 귀리 역시도 염분과 설탕 등을 첨가한 가공식품은 지양하고, 적절한 양을 먹어야 합니다. 적당한 양을 먹으면 다이어트에 도움이 되지만, 과도한 섭취는 체중 증가를 유발할 수 있습니다...
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귀리의 효능 2014.09.22해당카페글 미리보기
귀리의 효능과 부작용, 귀리파는곳, 귀리밥하는법 세계 10대 슈퍼푸드에 포함되는 귀리 요즘에 귀리가 이슈가 되고 있다죠? 가끔 세계 10대 슈퍼푸드에 포함되는 것들 중에서 외국에서는 인기이지만 우리나라에서는 잘 모르는 것들이 많더라구요 그럴땐 아...
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■ 살림9단 생활의지혜 동영상 ■ 2015.09.14해당카페글 미리보기
되는 귀리밥 비법 ★당뇨와 뇌졸중에 흑미밥 ★영양 백배 사곡밥 ★기적의 보리밥 ★겨울맞이 알짜배기 세탁 비법 ★김치냉장고 청소 비법공개 ★김치냉장고 같은 1등급도 서로 다르다? ★김치냉장고 뚜껑형VS스탠드형 비교 ★저염 장아찌 비법 ★천연보약...
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귀한 곡물 귀리 ( 오트밀 ) 2016.02.01해당카페글 미리보기
매거진이라고 하는 잡지에 귀리와 관련된 레시피가 있어서 복사해 왔습니다. 자매청국장에서 사용하는 귀리와 보리는 친척 어르신께서 직접 재배하신 농산물을 사용하고 있습니다. 귀리로는 귀리막장을 만들고 보리로는 엿기름을 만들어 조청을 생산하고...
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제목이 없는 글 2020.12.28해당카페글 미리보기
보리 귀리밥과 미역국 내 몫은 보리 새싹 인절미와 흑임자 인절미를 올린 과일 샐러드입니다. TV 음악회는 "봄처녀 제 오시네...스타벅스의 두번째 애템 케이크, 레드벨벳치즈케이크. 오래 오래 사랑하는 법을 배우고 싶거든 차를 마셔요, 우리 오래 오래...
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현미로 만든 별미밥, 현미 잡곡밥 만드는법 2015.04.29해당카페글 미리보기
짓는법 현미 1.5컵, 현미찹쌀 1/2컵, 물 2.5컵 (500ml) * 밥물에 약간의 소금을 추가하면 밥맛이 더 좋아요 현미와 현미 찹쌀을 씻어 물에 담가 2시간정도 불린다 그런다음 불린현미와 현미찹쌀을 체에 담는다 압력밥솥에 불린 쌀을 넣고 밥물을 맞춘다...