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귀리 효능 부작용 귀리가루 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
꿀 등을 넣어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. kormedi.com 오트밀 사진 5.2 귀리죽 귀리죽은 쌀죽 대신 귀리가루를 사용하여 만든 죽입니다. 찹쌀이나 견과류를 넣어 만들기도 하고, 고추장이나 깨소금을 넣어 매콤하게 즐길 수도 있습니다. ..com 귀리죽...
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엄청 간단하고 건강한 한 끼 [ 닭가슴살 오트밀 죽 ] 만들기 2017.10.31해당카페글 미리보기
5분 돌렸어 6. 완성 후추 조금 뿌렸어 ❤️ ❤️❤️❤️ 진짜 쉽고 간단한 영양식 한 끼가 완성됐어 정말 너무 맛있어 아빠도 맛있대 귀리가 불어서 찹쌀 같이 맹글맹글해져 왕추천이야! 이게 딱 1인분 기준! 죽에 계란, 파, 깨소금, 참기름 취향에 따라 넣어도 돼...
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귀리죽 2015.02.08해당카페글 미리보기
귀리 죽에 잣을 뿌려 고소한 맛을 낸다 * 귀리 쌈장 & 채소 재료 : 된장, 고추장, 귀리가루, 다시마국물, 다진 마늘, 들기름, 청&홍고추, 쌈채소 1. 된장 2숟가락, 고추장 반 숟가락, 귀리가루, 다시마 우린 물을 넣고 섞는다 2. 다진 마늘, 들기름 반...
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귀리/갈색가바/검정보리쌀/메밀쌀등각종잡곡/누룽지/모두국산 2010.06.10해당카페글 미리보기
갈아서 죽을 끓인거라 처음부터 약 15분정도 시간이 소요되네요. 황갈색의 보드라운 속 껍질은 분쇄하는 과정에서 아주 자잘하게 갈아지고 끓여지기에 드시는데는 전혀 이상이 없습니다. 미역과 북어포 넣고 끓인 새알 수제비예요. 잣을 고명으로 얹었어요...
![엄청 간단하고 건강한 한 끼 [ 닭가슴살 오트밀 죽 ] 만들기 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/5yMmyQo1Wny)
