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도움이 됩니다. 또한, 변비 예방에도 가 있어서 만족스럽습니다." - 김씨 (30대 여성) "저는 피부가 민감한 편이지만, 귀리 오트밀을 팩으로 사용하면 피부가 촉촉하고 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다. 천연 성분이라安心して 사용할 수 있어서...

귀리 효능으로 항산화 작용을 합니다. 비타민C가 풍부해서 피부미용에 효과적이고 비타민E는 세포의 노화를 방지합니다. 귀리를 구입할 때는 건조가 잘되고 모양은 길쭉하면서 통통하고 이물질이 없는 것을 고르는 것이 좋습니다. 보관법은 시원하고 습기...

귀리의 효능이 알려지면서 새롭게 주목받고 있다. 오트밀이나 제과·제빵의 원료로 주로 사용되는 귀리는 섬유질이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮추고 변비를 예방해 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 귀리에 풍부한 불포화지방산은 혈압을 떨어뜨리고 필수...

섞어서 팩을 하시면 됩니다. 얼굴에 바르고 5분정도 후에 부드럽게 손으로 마사지를 한 뒤에 깨끗하게 씻어내시면 좋습니다. 귀리 부작용도 알아볼까요? 먼저 임산부들은 피하시는 것이 좋겠습니다. 임신 초기에는 유산의 위험이 있고 임신중에 조산의...