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귀리쌀밥 하는 방법 귀리 2024.10.26해당카페글 미리보기
함유하고 있어 건강에 좋지만, 쌀밥과는 다른 식감과 조리법 때문에 어렵게 느껴지시는 분들도 있을 거예요. 귀리쌀밥 짓는 방법 귀리 불리기: 귀리는 쌀보다 조리 시간이 오래 걸리기 때문에 미리 불려주는 것이 좋습니다. 일반적으로 귀리를 30분~1시간...
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귀리밥짓기 귀리밥 다이어트 귀리쌀 귀리 먹는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
지금부터 귀리에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 귀리밥 짓는 법 귀리밥은 쌀밥 짓는 것과 크게 다르지 않습니다. 귀리 불리기: 귀리를 찬물에 30분~1시간 정도 불려주면 밥이 더욱 부드럽게 지어집니다. 물 조절: 쌀과 물의 비율은 일반 쌀밥과 비슷하게...
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귀리밥 짓기 강황밥 귀리강황밥 강황가루로 건강하게~ 귀리밥 다이어트 귀리쌀 2024.08.25해당카페글 미리보기
귀리: 1컵 쌀: 1컵 강황가루: 1/2 ~ 1큰술 (취향에 따라 가감) 물: 쌀과 귀리의 양에 맞춰 조절 소금: 약간 만드는 법 귀리 불리기: 귀리는 찬물에 30분 이상 불려주세요. 불린 귀리는 밥이 더욱 부드러워집니다. 쌀 씻기: 쌀은 깨끗하게 씻어 물기를 제거...
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귀리밥짓기 귀리밥 다이어트 귀리쌀 2024.08.24해당카페글 미리보기
도움을 줄 수 있습니다. 귀리밥 짓는 법 귀리밥을 짓는 방법은 일반 쌀밥을 짓는 방법과 크게 다르지 않습니다. 귀리 불리기: 귀리를 깨끗하게 씻은 후 물에 충분히 불려줍니다. (보통 30분~1시간) 물 조절: 불린 귀리와 물의 비율은 1:1.5~2 정도가 적당...
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귀리밥짓기 귀리 먹는법 건강식단 2024.08.25해당카페글 미리보기
일반적으로 귀리와 쌀을 7:3 비율로 섞어 밥을 짓는 것을 추천합니다. 하지만 취향에 따라 비율을 조절해도 좋습니다. 불리기: 귀리를 미리 불려주면 밥이 더욱 부드럽게 익습니다. 30분 정도 불려주는 것이 좋습니다. 물의 양: 귀리의 종류와 쌀의 비율에...