카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
공복 혈당 수치 정상으로 낮추기 GI지수낮은음식 알아보자장애 2024.07.16해당카페글 미리보기
지수가 낮은 음식을 섭취하는 것입니다. GI 지수란 혈당을 얼마나 빠르게 상승시키는지를 나타내는 지표입니다. GI 지수가...공복 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되는 GI 지수 낮은 음식 통곡물: 현미, 귀리, 보리, 통밀빵 등 post.naver.com 섬유질이...
-
광주탱고-콜레스테롤, 혈관병 예방에 좋은 슈퍼푸드 귀리의 효능. 2023.09.04해당카페글 미리보기
줄이는데 도움을 줄 수 있다. 4.다이어트, 살빼기에 좋다. 귀리는 섬유질 함량이 높아 포만감을 줄 수 있다. 이를 통해 전반적인...도움을 줄 수 있다. 5.당뇨병, 혈당 조절을 돕는다. 귀리는 혈당 지수가 낮으므로 혈당 수치가 급격히 치솟지 않는다...
-
24년산 햇곡 입니다~호라산밀,귀리,청보리,검정보리,늘보리,메밀쌀 나왔습니다 2024.07.12해당카페글 미리보기
또한 혈당지수가 40으로 현미(56)와 백미(84)에 비해 현저히 낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 24년산 햇 메밀 입니다 24년산 국산햇...
-
귀리효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
비타민 B와 D가 함유되어 있어 불안감이나 긴장감을 감소시켜 주어 숙면에 도움을 줍니다. 네 번째_ 당뇨 예방 혈당지수가 낮은 귀리는 인슐린 수치를 안정화시키는 기능이 있으므로 당뇨 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 다섯 번째_ 혈관질환 예방...
-
고혈당증상 혈당정상수치 유지에 도움되는 식사방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
상처 치유 지연 감염 발생 빈도 증가 혈당 정상 수치 유지에 도움되는 식사 방법 탄수화물 섭취 조절: 혈당 지수가 낮은 탄수화물 선택 (현미, 귀리, 통밀빵 등) 식이섬유가 풍부한 식품 섭취 (과일, 채소, 콩류 등) 가공 식품, 설탕 함량 높은 음료...