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나이가 들수록 난청에 취약하기 때문에 젊을 때부터 청력을 보호하는 노력이 필요하다. 귀의 날(9월 9일)을 계기로 정상 청력을...최모(32)는 업무 시간과 취침 시간을 제외하곤 늘 이어폰을 착용했다. 출퇴근길이나 휴식시간에 큰 소리로 음악을 들으며...

건강 보호 식품 오메가3와 엽산 등 영양소 풍부한 음식 섭취가 도움 입력 2022.11.30 11:05 수정 2022.11.30 10:13 권순일 기자...이명 등은 흔하게 발생하는 귓병이다. [사진=게티이미지뱅크] 귀는 눈과 코, 입에 비해 상대적으로 관심이 덜한 부위다...

판다거나 이어폰을 자주 사용하면서 귀에 자극을 주는 습관을 가진 사람도 외이도염에 걸릴 위험이 높다. 외이도염을 예방하려면 귀를 심하게 자극하는 것은 자제해야 한다. △이명 이명(귀울림)은 귀에서 윙윙거리는 소리가 지속적으로 들리는 것으로...

증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이명 예방을 위한 생활 습관 소음에 노출되지 않도록 주의: 귀마개나 이어폰을 사용하여 소음으로부터 귀를 보호합니다. 규칙적인 운동: 스트레스 해소와 혈액순환 개선에 도움이 됩니다. 충분한 수면: 숙면은 건강한...