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섭생(攝生)과 귀생(貴生) 섭생(攝生)이란 말이 있습니다. 병에 걸리지 않도록 건강관리를 잘하여 오래 살기를 원한다는 말입니다. 기원전 430~420년의 ≪히포크라테스 전집(全集)≫ 속에도 섭생법(攝生法)을 소개하고 있습니다. 여기서는 약물(藥物)을...

귀생(貴生)과 섭생(攝生) ​ 대추나무에 대추를 많이 열리게 하려면 ​염소를 매어 놓는다고 합니다. ​ 묶여있는 염소는 특성상 잠시도 그냥 있지 않고 고삐를 당기며 나무를 흔들어 괴롭힙니다. ​ 그러면 대추나무가 잔뜩 긴장하면서 본능적으로 대추를 많이...

물질의 풍요와 편리함이 화두가 되어버린 이 시대에 내 몸을 귀하게 대접하는 귀생이 오히려 병이 될 수 있고, 내 몸을 적당히 고생시키는 섭생이 생을 위해 이롭다는 역설이 귀에 들어옵니다. 내 몸 귀하게 여기는 귀생(貴生). 그보다 더 아름다운 섭생...

도덕경』에는 현대인의 뒤통수를 때리는 날카로운 통찰이 담겨 있습니다. ​ ​"善攝生者, 以其無死地 (선섭생자, 이기무사지)"​ "귀생(貴生)하면 사지(死地)요, 섭생(攝生)하면 생지(生地)라."​ ​ ​귀생(貴生): 자신의 생을 너무 귀하게 여겨 과하게 대접하는 것...