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"이렇게 걸으면 만보도 의미없다" 바른 걷기를 위해 해야 할 준비 운동 6 2024.01.10해당카페글 미리보기
높여준다. 사진=EBS '귀하신 몸-당신은 지금 걸으면 안 된다' 캡처 #양옆으로 찌르면서 걷기 제자리 걸음을 하며 손을 대각선...돌리기 의자에 앉아 다리 한쪽을 들고 원을 그려준다. 고관절 움직임을 회복하는 데 도움이 된다. 가지뉴스 https://youtu.be...
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허정박사님의 100세 건강법을 소개합니다.외3건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.05.01해당카페글 미리보기
선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 🔸️행주에 돈을 아끼지 말라 🔹️가정주부들이 뜻밖 으로 행주에 무신경 하다. 조사결과 95%의 행주 에서 대변에서나 나오는 대장균이 검출됐다. 늘 삶고 소독하라. 🔸️감기는 추워서 걸리는 게 아니다 🔹️감기는...
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유기농 밀국수, 라는 것이.... 2010.08.16해당카페글 미리보기
2월, 고관절을 치료받고 멀쩡해진 바로 그 마사지를 받으러.. 평상시 하던 마사지를 하고, 팔이 아프다니까 특별히 그 부위를 어루만지던 호호 아줌마, 우리 선생님… 아픈 부위에 부황을 떠야겠다고 한다. 그러시라고, 부황 자국이 보이건 말건 상관...
