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노화와 만성질환 예방법(운동습관 개선으로 스트레스 관리등) -EBS 건강- 2023.11.22해당카페글 미리보기
프로그램명 : 귀하신 몸 - 노화, 피할 수 없다면 늦춰라! ✔ 방송 일자 : 2023년 11월 11일 [시청 내용 메모] .....영상을 시청하고 아래 메모를 확인하면 숙지효과가 높을 겁니다.^^ 노화의 원인과 대책 * 식사에서 배달되는 정제 탄수화물을 많이 섭취...
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고혈압 당뇨까지 고친다? 퀴노아를 아시나요? 2014.10.02해당카페글 미리보기
퀴노아는 귀하신 몸이다. 롯데마트에서 판매하고 있는 올가니카의 ‘천보 퀴노아’는 500g 기준으로 2만2800원이다. 일반 잡곡이나 쌀에 비해 배 정도 비싼 셈이다. 하지만 비싼 몸값에도 불구하고 세계는 여전히 ‘퀴노아’의 매력에 푹 빠져 있다. 유엔...
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[COVER STORY | 한국인 빵에 빠지다③] 한 끼로 충분, 건강빵 떴다 2010.09.13해당카페글 미리보기
빵 귀하신 몸…직접 만들어 먹는 사람도 늘어 박훈상 기자 XX@XX “몸에도 안 좋은 빵을 왜 이렇게 많이 먹어?” 어릴 적 빵은 밥보다 못한 음식이었다. “우리 아이 밥 잘 먹어요”라고 자랑하는 어머니는 봤어도 “우리 아이 빵 잘 먹어요...
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고혈압약 먹기 시작하면 평생 먹어야 할까? 고혈압 궁금증들 2024.09.22해당카페글 미리보기
혈관 노화를 촉진하는 생활습관을 개선하고 혈압약을 복용해 관리한다. 이에 반해 일부는 콩팥이나 부신 질환, 호르몬 이상이 원인으로 고혈압이 나타나는데, 이는 이차성 고혈압으로 약물치료와 함께 원인 질환에 대한 수술이 필요한 경우도 있다. 김경안...