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평생 먹을 자신이 없었는데 비만 혹은 과체중인 사람들은 이렇게 먹어야하나 싶긴 합니다 이 방송에서도 그 식단을 권하고 있어서요 ㅠ 여하튼 염증 잡고싶군요! 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ② daum / kakao...

https://blog.naver.com/bakmulgan/223783441545 ◇ 항염효능 샐러드 식단 소개 ◇ ☞ 항염효과 뛰어난 샐러드 전문가들에 따르면,.몸 안에서 생긴 만성 염증은 당뇨, 심장질환, 치매 등의 질... blog.naver.com

항산화 식단을 찾고계신 분들, 야맹증, 노화로 인한 시력저하, 침침한 눈을 또렷하게 관리하고 싶으신 분들, 피부 미용과 체중...분들은 꼭꼭 주목해주시긔!!! 특히 🍅토마토 야채스프(aka 염증스프, 마녀스프)의 재료비용과 조리시간, 조리양이 다소 부담...

될 수 있습니다. 특히, 만성 염증은 심혈관 질환, 관절염, 소화 장애, 면역력 저하 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만...건강한 식습관을 실천해 보세요. ✅ 1️⃣ 오메가-3 듬뿍! 연어 아보카도 샐러드 🥑🐟 연어는 강력한 항염 작용을 하는 오메가-3...