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[귀하신몸] 매일 걸어도 아프던 무릎, 수건 운동 하나 추가에 없던 근력 2배... 2024.10.08해당카페글 미리보기
매일 걸어도 아프던 무릎, 수건 운동 하나 추가에 없던 근력 2배 성장? | 귀하신몸 | EBS 건강
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EBS ＜귀하신 몸＞에서 무릎 퇴행성 관절염으로 고통받고 계신 사례자님 모십니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
EBS <귀하신 몸>은 전문 의료진과 운동 전문가로 구성된 최고의 전문가 그룹이 개개인의 건강 상태를 세심하게 체크한 후...관절염과 무릎 통증으로 일상생활에 어려움을 느끼시는 분 무릎 수술 이후 재활이 필요하신 분 *촬영 내용 평소 생활 습관...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
자세 #귀하신몸 EBS 조회수 30,625회 • 2024. 6. 29. 전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 👀귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실 👉 6월 29일(토) 밤 9시 45분, EBS1 방송 💪매주...
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귀하신 몸 (EBS 다큐) 2023.09.30해당카페글 미리보기
com/watch?v=bNwu8IwT_6A 18화 님아, 건강을 놓치지 마오 2부 https://www.youtube.com/watch?v=fhxmDztBWwI 19화 수술 전 내 무릎 지키는 법 https://www.youtube.com/watch?v=c3zlpEJiYPo 20화 치매를 막겠다는 결심 https://www.youtube.com/watch?v...
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빨리 늙고 싶지 않다면… 근력 운동보다 '이 운동' 하세요 2024.10.25해당카페글 미리보기
뭘까? | 잘못된 걸음과 자세 | 효과적인 걷기 운동 | 귀하신 몸 위암 수술을 받고 걷기 운동으로 건강을 되찾았다는 김대원...지적받곤했다. 기분이 좋아 무리하게 걷고 나면 무릎 통증을 느끼기도 한다. 건강을 위해 매일 걷고 있는데 왜 아픈걸...
