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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
#귀하신몸 EBS 조회수 30,625회 • 2024. 6. 29. 전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 👀귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실 👉 6월 29일(토) 밤 9시 45분, EBS1 방송 💪매주 토요일...
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EBS <귀하신 몸>에서 무릎 퇴행성 관절염으로 고통받고 계신 사례자님 모십니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
EBS <귀하신 몸>은 전문 의료진과 운동 전문가로 구성된 최고의 전문가 그룹이 개개인의 건강 상태를 세심하게 체크한 후...기회입니다. *모집 대상 무릎 퇴행성 관절염과 무릎 통증으로 일상생활에 어려움을 느끼시는 분 무릎 수술 이후 재활이 필요하신...
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귀하신 몸 (EBS 다큐) 2023.09.30해당카페글 미리보기
허리 통증 탈출기 https://www.youtube.com/watch?v=cJleus8KUqE 15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다 https://www.youtube.com/watch?v=DoKg5rBNdQ0 16화 구멍난 뼈 건강, 습관이 약이다 골다공증 https://www.youtube.com/watch?v=g96uZM7KZGY...
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빨리 늙고 싶지 않다면… 근력 운동보다 '이 운동' 하세요 2024.10.25해당카페글 미리보기
뭘까? | 잘못된 걸음과 자세 | 효과적인 걷기 운동 | 귀하신 몸 위암 수술을 받고 걷기 운동으로 건강을 되찾았다는 김대원...지적받곤했다. 기분이 좋아 무리하게 걷고 나면 무릎 통증을 느끼기도 한다. 건강을 위해 매일 걷고 있는데 왜 아픈걸...
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65세 이상 3명 중 1명 퇴행성 관절염…무심코 했던 ‘이 습관’이 문제였다 2023.09.23해당카페글 미리보기
좌식 생활 습관을 고치고, 적절한 운동을 통해 근력을 키우면 통증 조절과 함께 병의 진행을 늦출 수 있다는 것. <귀하신 몸>에서는 무릎관절의 부하를 줄이면서 근력은 키울 수 있는 ‘무릎 관절 강화 운동법’을 공개한다. 관절염을 앓고 있는 3...
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뱃살 빼기가 가장 어렵다?…'비만 명의'의 대답은 "거짓말" 2023.09.28해당카페글 미리보기
느니 무릎·허리 곳곳에 2차 가해가 발생합니다. 단시간에 무리하게 다이어트를 하면 근육만 빠질 뿐입니다. 윗배-상체지방...왔다. 각종 지상파 방송의 단골이다. 최근엔 EBS의 ‘귀하신 몸’ 1, 2편에서 마른 비만 해결사로 활약했다. 오 교수는 잘못된...
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비파 산행 하고 왔어요 ~~ 2013.06.22해당카페글 미리보기
워낙에 귀하신 몸이라서리 ~~ ㅎㅎ 요거는 울 일행들 효소 담금할 애들이에요 ~~ 비파 산행 넘 즐겁고 재미 집니다 ~~ 오늘은 완전 대박 산행 입니다 ~ 가끔은 요로코롬 공동작업도 합니당 ~~ ㅎㅎ 비파나무 효능 항암 거담 감기 당뇨병 간염 간장병 두통...
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역사의 현장 울돌목에서 애국충정을 배우다. 서해랑길 5코스(원문-녹진) 2022.07.04해당카페글 미리보기
만큼은 귀하신 몸으로 대접을 받는다. ▼ 지자체가 보여주는 호의는 둘레길 순례자들에게 단비와 같은 존재다. 서해랑길을 걸으며 주의해야 할 내용을 꼼꼼히도 알려준다. ▼ 장포마을로 넘어가는 고갯길이 한 폭의 풍경화처럼 아름답다. 조물주가 아니면...
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♥6.18.월.대한늬우스♥ 2018.06.18해당카페글 미리보기
정보 무릎·허리 통증의 시작, 무지외반증? 보기 ㅡ https://shealth.life/r/Nlba ■오늘의 영어 한마디 밖의 날씨는 어때요? What's the weather like today? 오늘 날씨가 아주 좋은데요. It's gorgeous weather out there today. 오늘 기온이 몇 도예요...
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신기한 동전 요법에 깜짝 놀라다~~!! 2019.03.18해당카페글 미리보기
1원짜리가 귀하신 몸이 되어서 잘 찾아볼 수가 없지만 대신해서 10원짜리 동전의 속 알맹이가 역시 알루미늄으로 구성되어...알루미늄 몇 개만 있으면 웬만한 우리 신체의 내 외과적인 통증들을 기적과 같이 치유시킬 수 있답니다 원리라면 우리 신체에서...