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어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│ ※ 이 영상은 2023년 10월 14일에 방송된 ＜귀하신 몸- 제22화 삶을 짓누르는 어깨 통증＞의 일부입니다. https://youtu.be/lRJ2zcvtOXs?si=f...

[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법...맨몸으로 집에서 생각날때마다 하면되는거라 몇일 따라했는데 어깨 뒤에 뭉친거 완전 많이 풀렸고 기분탓인지 머리도 맑은...

흔들면 어깨와 허리가 굽어 척추 관절에 무리가 갈 수 있다. ​ 뛸 때 발뒤꿈치나 발 중앙(발바닥 아치 부분)부터 착지해 발가락까지 앞으로 구르는 동작을 취해야 몸에 가해지는 부담이 덜하다.​ ​ 요즘 같은 여름에 야외 달리기를 한다면 가볍고 통풍 잘...

될 '귀하신 몸'이었으며, 특히 더벅머리 총각 소금장수는 시골처녀들을 가슴설레게 하였다 한다. 그런데 가진 소금은 바닥나고 소금장수도 오지 않으면 어떻게 하였을 까? 바닷물을 정제한 소금을 구할 수 없을 때 대용으로 염분을 구하려는 우리 선조 들...

되실 귀하신몸아닌가. 안그래도 신분의 차이를 뛰어넘은 세기의 로맨스라고 말이 이러쿵저러쿵 많은판에 기자들에게는 그저 이번 사건은 대형떡밥일게 뻔했다. 귀찮다는듯 그들사이를 뚫고 가려는 진하에게 기자들은 끈덕지게 따라붙었다. "서진하씨. 이번...

깨지면 통증 생겨 [역사속의 오늘] 존 레넌, 오노 요코와 결혼 [국제] 이라크 내전 시작됐다 [21세기 인도순례(6)] 무슬림 학살의 현장 공포는 계속된다 [영어를통해본세상(18)] Science는 분류를 통한 지식추구 활동 [문화] [이규현의 미술과 돈(11...