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＜귀하신 몸＞ 어깨통증 사라지는 초간단 운동법, 귀하신몸 22화 삶을 짓누르는 어깨통증편 2025.03.09해당카페글 미리보기
https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=zDX-Ag7gXvZfyF5n 22분이라 틀기전엔 긴거같은데 거의 다 운동 설명이야
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"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강 EBS 건강 구독자 29.5만명 2025.03.18해당카페글 미리보기
"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강 EBS 건강 구독자 29.5만명 https://youtu.be/OYzPufYzDbY
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복부비만 귀하신 몸 복부 비만 피하지방과 내장지방 복부비만 식이요법 귀하신 몸 복부비만 9가지 운동 2025.01.26해당카페글 미리보기
심각한 문제입니다. 하지만 올바른 식이요법과 운동을 병행하면 충분히 개선될 수 있어요. 복부비만, 왜 위험할까요? 피하지방과...여성은 85cm를 넘으면 복부비만으로 진단될 수 있습니다. 귀하신 몸에서 제시한 복부비만 해결법 식이요법: 섬유질 풍부...
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(EBS 귀하신 몸)부모님과 함께 봐야할 허리 낫는 법 2024.07.04해당카페글 미리보기
데드버그, 플랭크, 벽 잡고 다리 뒤로 올리기) 70대 두 분 2주만에 허리 좋아지는 모습보니 제가 다 속시원하네요 +) 운동법도 추가요 https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=GUhHhwHwYmicJZOR 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽...
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[EBS] 귀하신몸 - 복부비만 잘 먹고 잘 빼는 법 (16일동안 허리둘레 22cm 감소) 2025.01.05해당카페글 미리보기
s 운동은 캡쳐본 올린 글 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4481174?svc=cafeapp 16일동안 허리둘레 22cm 감소한 운동법 (15분) 출처 : 여성시대 라라랄라라랄.https://youtu.be/XtCELPoa10s영상으로 보고 따라하셔도 됨아래는 내가볼라고...
![[EBS] 귀하신몸 - 복부비만 잘 먹고 잘 빼는 법 (16일동안 허리둘레 22cm 감소) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/InqclUGrVbg)