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<귀하신 몸> 어깨통증 사라지는 초간단 운동법, 귀하신몸 22화 삶을 짓누르는 어깨통증편 2025.03.09해당카페글 미리보기
https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=zDX-Ag7gXvZfyF5n 22분이라 틀기전엔 긴거같은데 거의 다 운동 설명이야
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"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강 EBS 건강 구독자 29.5만명 2025.03.18해당카페글 미리보기
"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강 EBS 건강 구독자 29.5만명 https://youtu.be/OYzPufYzDbY
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'돌연사 부르는' 혈관 노화, 어떻게 막을 수 있을까? [귀하신 몸] 2025.02.08해당카페글 미리보기
확인하고 잘못된 생활 습관 교정, 혈관을 튼튼하게 만드는 운동법 등 개개인의 맞는 혈관 노화 설루션을 진행한다면 혈관 회춘을 이룰 수 있다. 오는 8일 오후 9시 55분 방송되는 EBS '귀하신 몸' '시작은 3高, 끝은 돌연사-혈관 노화' 편에서는 혈관 노화...
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복부비만 귀하신 몸 복부 비만 피하지방과 내장지방 복부비만 식이요법 귀하신 몸 복부비만 9가지 운동 2025.01.26해당카페글 미리보기
물을 마셔 신체 기능을 원활하게 하고 체지방 감소에 도움을 줍니다. 운동: 귀하신 몸에서 소개한 9가지 운동 외에도 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 더욱 적입니다. 유산소 운동: 빠르게 걷기, 달리기, 수영 등 유산소 운동은 지방 연소를 촉진...
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귀하신몸(당뇨) 2025.01.11해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 지금보고 있는데요 비만이고 당뇨전단계라 관리하고 있는데 무섭네요 ㅜ 함께봐요 혈당뚝 운동인데요 방송보니 참가자분들 혈당유지가 되는걸ㅈ보니 어렵진 않지만 효과가 좋네요 유튭에 올라왔네요 공유로 퍼왔는데...
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'귀하신 몸' 김원 교수가 전하는 동맥경화의 모든 것 2024.10.01해당카페글 미리보기
위한 올바른 식사법과 주의해야 할 음식을 공개한다. '귀하신 몸'에서는 집에서도 따라 할 수 있는 ‘혈액 순환 개선 종아리...교수, 이지은 임상영양사, 서용곤 건강운동관리사까지 '귀하신 몸' 전문가 어벤져스의 맞춤 솔루션을 통해 동맥경화 예방...
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천연 치료 운동방법 2025.03.09해당카페글 미리보기
아무 무리 없이 잘 할 수 있습니다. 이상 4가지 방법은 누구나 쉽게 할 수 있고 돈도 들지 않고 힘이 들지도 않는 가벼운 운동으로 귀하신 몸을 약, 수술, 요법 등으로 어려움을 겪지 않고 치료하실 수 있는 단순하지만 인체의 순리를 따르는 방법이라고...
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[귀하신몸] 매일 걸어도 아프던 무릎, 수건 운동 하나 추가에 없던 근력 2배... 2024.10.08해당카페글 미리보기
매일 걸어도 아프던 무릎, 수건 운동 하나 추가에 없던 근력 2배 성장? | 귀하신몸 | EBS 건강
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[귀하신 몸14-1] 조무락골 꺽지 아가씨 2024.07.20해당카페글 미리보기
자생하는 '귀하신 몸' 대한민국 토종어류ㅡNaver 검색 ※ 정사(正史)에는 조선 삼도(三盜/홍길동 장길산 임꺽정)로 이름을 알린 임꺽정이 구월산에서 토포사 남치근에게 체포되어 서울로 압송되어 사형을 당해 생을 마감한것으로 기록되어있다. 그러나...
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[EBS귀하신몸] 다이어트할 때 뱃살은 안 빠지고 얼굴살부터 빠지는 이유 + 바르게 걷기 2023.06.11해당카페글 미리보기
듯! 이 프로그램의 주제 이해하기) 이 부분은 EBS 다큐 <귀하신 몸> 2부에 나옴 재밌게 잘 만든 건강한 솔루션 다큐더라 추천...풀영상 https://youtu.be/XtCELPoa10s 2부에 나온 초간단 운동법 리얼타임 버전 3부는 <당신은 지금 걸으면 안 된다>인데...