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목&어깨 통증이 생기는 원인 2024.10.04해당카페글 미리보기
때문에 뼈를 지탱하는 근육량도 적고 그 결과 근육이 쉽게 피로해져서 혈액순환이 나빠지기 쉽다. 하지만 이런 목과 어깨 통증은 잘못된 생활 습관에서 비롯되는 경우가 많다. 잠이 부족하면 근육이 제대로 쉬지 못해 결림이나 통증이 생기기도 하고 늘...
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뼈와 관절 2024.10.12해당카페글 미리보기
돌기 : 귀와 관련된 자기평가절하 (청력장애) 어깨, 상완골(상완) 및 쇄골: 관계 자기 평가 절하 갈등 (파트너, 부모, 아들, 딸, 동료, 친구 또는 팀원으로서 실패한 것)은 종종 죄책감과 자책과 관련이 있습니다. 또한 누군가를 붙잡거나, 껴안거나...
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8.15~18 방광암/갈비뼈금/ 목디스크/ 허리협착증/쳇머리/혀/엘보/종아리쥐 /인후/비염등 2024.08.15해당카페글 미리보기
담경 귀뒤에 완골(完骨): 부러진 뼈를 정상으로 완성시킨다는 뜻이 지요. 담경의 완골을 사용합니다. (문) 안녕하세요? 로마사는 김두홍입니다. 제 아내가 왼쪽팔 전체가 찌릿찌릿 합니다. 고견을 주시면 감사하겠습니다. (답) 목디스크 같아요. 화식이 원...
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귀 소제에는 요주의! 귀 속이 곰팡이천지가 되는 「외이도진균증」의 위험 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
귀의 뼈가 녹고 있음이 판명되었다。 외이도진균증은, 방치해도 생명에 관계되는 병은 아니지만, 자연 치유될 가능성은 극히 낮다。 「표재형이면, 항진균약인 외용약(外用薬)으로 치료를 합니다。 단 귀속은 스스로는 보이지 않는데다, 면봉으로 약을...
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팔을 위로 들 수가 없네”...어깨 통증 유발하는 질병 3 2024.04.13해당카페글 미리보기
뼈와 뼈가 연결되는 부위인 관절에 이상이 생기면 통증뿐만 아니라 움직임에도 문제가 발생해 전반적인 신체 건강이 저하되기 마련이다. 특히 나이가 들어가면서 어깨 관절에 통증이 일어나는 경우가 많다. 어깨 통증을 유발하는 질병은 중년 이후 발생...
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목을 돌리지 못하는 통증과 불편함이 찾아왔을 때 발생하는 견갑거근 통증 2023.12.02해당카페글 미리보기
등 뒤를 쳐다보듯이 고개를 돌릴 수 있도록 해줍니다. 이 견갑거근이 뭉치거나 미세손상을 입게 되면, 목을 각도에서 돌리기...방사통이 발생하게 됩니다. 주로 날개뼈 안쪽을 타고 등으로 통증을 호소하게 됩니다. 견갑거근의 방사통 1.견갑골 내측연을...
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3 어깨통증 2022.11.30해당카페글 미리보기
올려 귀에 붙이는 자세는, 조금 더 잘됩니다. 10->5 왼쪽 날개뼈 밑 통증 10->5 . 빙그레 선생님 감사합니다 사랑합니다 5 몰입(김명신 원지 대전) 어깨가 굳어있는편입니다. 요즘은 왼쪽어깨 통증을 느낍니다. 왼쪽새끼손가락이 두달정도 약지에 붙어서...
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[20230517] 자세를 바꾸면 통증이 사라진다! 건강강좌 2강 후기 2023.05.18해당카페글 미리보기
만들어 통증을 유발시킬 수 있다고 합니다. 따라서 몸을 양, 옆 / 앞, 뒤로 균형을 맞추어, 대칭성을 이루도록 자세를 정렬하려는 노력이 필요한데, 특히 서있는 자세에서는 두 번째 발가락이 앞을 보도록 서는 것이 도움이 된다고 해요. 뿐만 아니라, 손...
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사이클 탈 때 목통증의 원인과 해법--퍼왔습니다.ㅎㅎ 2023.04.25해당카페글 미리보기
갈비뼈를 들어올리면서 호흡을 돕게 됩니다. 횡경막 대신 가슴으로 호흡을 하는 사람들은 이 근육에 부담을 주면서 문제가 발생하게 됩니다. 만성 목통증은 이런 호흡법을 교정하면서 완화시키기도 합니다. 사이클은 강한 심혈관계를 이용하는 스포츠...
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귀뼈 통증 수일간 지속 2020.02.13해당카페글 미리보기
인한 귀속주변 뼈의 통증 귓속 외이도 통증 가려움 동반되고 어떠한 물체와 접촉되면 뼈가 부셔지는 듯한 통증 동반 ( 모서리에...쪽 주변과 소뇌쪽과 얼굴의 미간 아래(두 눈과 콧등) 통증 발병함 귀 주변 확인 결과 사진 처음에는 서서히 어지러움 현기...