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귀는 인체의 축소판! 귀 마사지 효과 2024.02.10해당카페글 미리보기
가만히 두지 말고 귀 마시지를 해주면 건강과 편안함을 증진시키는데 도움이 된다고 해요. 귀 마시지하면 어떤 효과가 있을까요? 귀는 인체의 축소판! 귀 마사지 효과 1. 스트레스 해소 스트레스를 감소시키고 긴장을 풀어줄 수 있다고 해요. 귀 주변에는...
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건강에 도움이 되는 귀마사지 2024.12.17해당카페글 미리보기
[건강에 도움이 되는 귀마사지] ○ 고혈압 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아 진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을...
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홈메이드_기침 뚝! + 귀 마사지 2024.06.12해당카페글 미리보기
알레르기에 대처하는 데 도움이됩니다. ⠀ 👂🏻 마사지 방법: 1. 쉔멍(Shen Meng) 포인트를 손가락으로 천천히 감싸고, 귀를 가볍게 눌러 마사지합니다. 2. 이 절차의 지속 시간은 최소 1분 이상이어야 합니다. 3. 하루 2번 반복해서 효과를 확인해보세요...
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불감증을 치료하는 마사지. 2024.10.13해당카페글 미리보기
마사지법 --봉으로 각 부위를 2~4분간 지압한다. 신선한 생수를 마시면 혈액순환이 활발해져 마사지 효과가 --높아진다. 귀 마사지로 건강을 찾으세요 귀에는 머리와 가슴, 배, 다리, 팔, 척추와 연결된 2백여 개의 경혈점들이 분포돼 있다. 귀 마사지...
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귀에 물 들어갔을 때 7가지 해결법: 이비인후과 방문 전 알아두세요 2024.10.02해당카페글 미리보기
주변을 부드럽게 마사지하면 이관(귀와 목을 연결하는 관)이 열리면서 물이 빠져나올 수 있습니다. 특히 귀 아래쪽과 귀 뒤쪽을 마사지하는 것이 효과적입니다. ## 6. 껌 씹기 껌을 씹으면 턱의 움직임으로 인해 이관이 열리고 닫히면서 귀 안의 압력이...
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목이 아플 때 이렇게 해결할 수 있습니다 2025.01.14
중 하나입니다. 목 통증의 원인과 효과적인 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 목 통증의 주요 원인 - 나쁜 자세: 장시간...회전: 천천히 목을 좌우로 돌리세요. - 어깨 으쓱: 어깨를 귀 쪽으로 올렸다 내리는 동작을 반복하세요. - 턱 당기기: 턱을...