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자세 몸을 옆으로 돌려 웅크리고 자면 얼굴이 베개에 짓눌려 주름이 생기기 쉽다. 압력을 받은 얼굴의 눈가, 귀 주변, 턱 쪽의 피부가 겹쳐지면서 주름이 생기고 탄력이 떨어진다. 평소 돌아누워 자는 습관이 있다면 자기 전 주름 개선 화장품, 수분크림...

그리고 양쪽 귓불에 있고 주변에 잔주름이 여러 개 함께 있는 경우 심혈관 질환 위험이 더욱 높은 것으로 나타났다. 이러한 귓불 주름을 가진 것으로 의학 문헌에 언급된 유명인으로 조지 W. 부시 미국 전 대통령이 있다. 그는 평소 달리기와 산악자전거를...

그 주변 천왕문을 들어서면 바로 정면에 3층 모습의 늘씬한 대웅전을 중심으로 너른 경내가 펼쳐진다. 대웅전 좌우와 뒤쪽으로 지장전, 극락전, 호성전, 나한전, 요사, 종무소 등이 포진해 있으며, 천왕문과 대웅전 사이가 거의 풀밭이라 다소 허전하게...

백담사 주변까지, 그리고 수렴동계곡은 백 담사에서 수렴동대피소 구간 물줄기를 일컫는다. 수많은 소(못)와 담, 기암괴석, 울창한 숲이 어우러진 계곡으로 외설악(外雪嶽)의 천불동계곡(千佛洞溪谷)과 함께 설악산의 대표 계곡으로 추앙을 받는다. 나는...