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편두통의 5가지 원인과 증상, 그리고 효과적인 지압 및 치료법 2024.11.02해당카페글 미리보기
엄지손가락으로 10초간 지그시 눌러줍니다. ### 2. 풍지혈 지압 - 위치: 귀 뒤쪽 움푹 들어간 곳 - 방법: 양쪽을 동시에 1분간...손가락 끝으로 원을 그리듯 마사지합니다. ## 편두통의 효과적인 치료법 ### 1. 약물 치료 - 진통제: 이부프로펜, 아스피린...
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체했을때 손따기 위치 체했을때손지압 체했을때귀지압 2024.10.24해당카페글 미리보기
요법으로 자주 사용되는 것이 바로 손 따기, 손 지압, 귀 지압입니다. 하지만 정확한 위치를 모르면 효과를 볼 수 없을 뿐만 아니라 오히려 해를 끼칠 수도 있습니다. 그래서 오늘은 체했을 때 손 따기, 손 지압, 귀 지압의 정확한 위치와 효과적인 방법을...
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귀로 보는 건강 : 귀혈자리 다이어트 귀지압점 정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
데 효과적입니다. 비점(鼻點): 호흡기와 관련된 혈자리로, 숙면을 유도하고 신체 리듬을 조절하여 다이어트 효과를 높입니다. 귀 지압 다이어트 시 주의사항 전문가와 상담: 귀 지압은 간단한 방법이지만, 질환이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 진행하는...
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강력추천~빨래집게 귀 지압법 2024.04.12해당카페글 미리보기
겪고 있다면 주목할 필요가 있다. 빨래집게나 손가락으로 눌러가면서 지압하면 경직된 근육과 신경 근육을 풀어주는 데 효과적이다. 4_귀_하부_ 중앙_부분-부비강,목 이 지점은 코 안쪽으로 이어지는 구멍인 부비강이나 목과 연결돼 있다. 알레르기성 비염...