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빈혈, 방치하면 위험한 이유와 관리 방법 총정리 2025.02.16
운반하는 중요한 역할을 하므로, 그 수치가 낮아지면 전신에 산소 공급이 원활하지 않게 됩니다. 빈혈 방치의 위험성 #1. 신체 기능 저하 - 만성적인 피로: 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. - 면역력 감소: 질병에 취약해질 수 있습니다. - 집중력...
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간 수치가 높은 이유와 개선을 위한 노력 2025.01.01
채소, 전곡류 위주의 균형 잡힌 식단을 유지합니다. - 규칙적인 운동: 적당한 유산소 운동과 근력 운동은 간 기능 개선에 도움이...발견하고 대처합니다. 간 수치 개선을 위해서는 생활 습관의 전반적인 개선이 필요합니다. 술을 줄이고, 건강한 식습관을...
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명치 통증: 간과하기 쉬운 건강 신호 2024.12.25
이는 중요한 건강 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 명치 통증의 원인, 증상, 그리고 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 1...가슴으로 퍼지는 통증 3. 명치 통증을 간과하지 말아야 하는 이유 명치 통증을 무시하면 다음과 같은 위험이 있습니다...
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한빛아파트 안내사항 2024.01.15
공동체 생활을 이어 나갔으면 좋겠습니다. 2013. 10월 23일. 입주자 대표 백 * 한빛 아파트 안전사항 * 본 관리사무소는 2018년부터 아파트 내부의 안전사항 및 규칙을 책자로 만들어 입주민에게 배포하고 있습니다. 본 책자에 적힌 안전 사항이나, 규칙을...
