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굴소스와 참치액의 양은 취향에 따라 조절해주세요. 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 추가해보세요. 다양한 규현 양배추 참치덮밥 #규현양배추덮밥 #양배추덮밥 #다이어트식단 #건강식 #집밥 #요리레시피 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요...

규현의 양배추 참치덮밥 레시피로 건강하게 다이어트! 규현 씨가 즐겨 먹는다는 양배추 참치덮밥! 맛있게 다이어트를 하고 싶은 분들을 위해 자세한 레시피와 함께 다양한 양배추 요리법을 소개해 드릴게요. 규현 스타일 양배추 참치덮밥 레시피 재료...

(나 혼자 산다)[선공개] 없는게 없는 깔끔 살림남 규현 일상 공개! 다이어트 중(?)인 팜유즈 침 고이게 만든 규현표 다이어트 잡채밥 레시피까지 [선공개] 없는게 없는 깔끔 살림남 규현 일상 공개! 다이어트 중(?)인 팜유즈 침 고이게 만든 규현 [선공개...

출처 : 여성시대 돈도없으니신경꺼야지

만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 간단하게 하려면 오기 고기 패스해도 될 거 같은데 다이어트니까, 단백질 보충으로 오리 고기 넣은 듯? 컵라면 스프는 다 넣지 않고, 한 숟가락 정도임~ ㅊㅊ 디미토리

https://www.youtube.com/@studio9791/videos 승리를 향한 뜨거운 응원🔥 경기장 가득 울려 퍼지는 그의 이름 조규성! 없는게 없는 깔끔 살림남 규현 일상 공개! 다이어트 중(?)인 팜유즈 침 고이게 만든 규현표 다이어트 잡채밥 레시피까지 529회 예고편

소분 담았던 날짜까지 표시 아침으로는 컵누들로 만든 다이어트 잡채밥 소스들은 다 저칼로리 반찬도 먹을 만큼만 꺼내서 접시에...옷챙겨입고 립밤 핸드크림 바르고 마트 ㄱㄱㄱㄱ 개J J규현 살 것 목록에서 정하고도 제품별로 비교 쓸데없는거 구경 ㄴㄴ...

존나 행복한 고민;;