카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
[스피드]그의 스케이트는 지치지 않는다(2012.02.04 조선닷컴)/“일어나, 아들아”… ‘올림픽 5수’ 이규혁 어머니 이인숙씨(2010.02.25 쿠키뉴스) 2012.02.04해당카페글 미리보기
알아서 다이어트를 한다. "실외 빙상장이 많았을 땐 눈이나 바람을 이겨내야 하니까 체중이 좀 나가야 했지만, 요즘은 거의 실내에서 하니까 선수들이 '슬림화'되더라고요." 코너 돌기 같은 테크닉을 발전시키려면 몸이 가벼운 게 좋다는 설명이었다. 키...
-
KBS 비타민 402회 2011년 8월 31일 방송] 호르몬의 모든 것 2011.11.04해당카페글 미리보기
주니어의 규현. 테스토스테론 수치는 성민보다 오히려 더 높지만 운동을 전혀 하지 않고 음주량이 많아 테스토스테론의 이용 효율이 떨어질 수 있어 감점 요인이 되었다고 한다. 그래서 규칙적인 운동과 절주를 권해주었다. 3위는 역시 슈퍼주니어의...
-
[슈주/코믹] ▶슈퍼주니어 일주일식단 2008.03.04해당카페글 미리보기
일주일식단.들고왔습니다 =_= 꺄하하하하하하하하하하하하하하하하하하하<정신착란 그럼, Start!! @ 이특 월-스시 화-스시 수-스시 목-스시 금-스시 토-스시 일-스시 영운＆정수] "죽을래" "......왜" "혁재 안보여?" "걔가왜" "저 새끼 해산물못먹잖아...
-
가을을 탐하며...(캠프 3일차) 2014.11.08해당카페글 미리보기
꼭 한두가지가 있다. 우리 냉장고도 다이어트를 해야 할판이다. 오늘부터 당신의 식단은 이 아줌마가 한번 독하게 시켜드으리...중에 실시한 삼보일배의 시작점이라 하신다. 지금부터 7~8년전 수염을 기르신 문 규현신부님과 수경스님의 영상을 어렴풋이...
-
연예인 몸매 만드는 착한 다이어트 2013.04.02해당카페글 미리보기
노력으로 식단 조절을 병행한다는 것이다. X-파일 04에서는 이영만 트레이너가 트레이닝을 담당했거나 담당하고 있는 연예인 중 특히 독자들이 궁금해 하는 10명을 뽑아 그들의 운동법을 공개한다. X-FILE 05 이영만의 착한 부위별 운동법 지금까지 운동...
![[스피드]그의 스케이트는 지치지 않는다(2012.02.04 조선닷컴)/“일어나, 아들아”… ‘올림픽 5수’ 이규혁 어머니 이인숙씨(2010.02.25 쿠키뉴스) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/BAC7yaSlxoh)
![KBS 비타민 402회 2011년 8월 31일 방송] 호르몬의 모든 것 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/7nH5yip7LMM)
