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규현 양배추 참치덮밥 양배추덮밥 다이어트 양배추 요리 2025.02.15
굴소스와 참치액의 양은 취향에 따라 조절해주세요. 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 추가해보세요. 다양한 규현 양배추 참치덮밥 #규현양배추덮밥 #양배추덮밥 #다이어트식단 #건강식 #집밥 #요리레시피 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요...

https://cafe.daum.net/bebestorys/71Ni/3234 베베스토리(돌복,퓨전한복대여) | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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규현 양배추 참치덮밥 양배추덮밥 레시피 다이어트 양배추 요리 2025.02.15
양배추와 참치를 올리고 통깨, 참기름, 후추를 뿌려 마무리합니다. .10000recipe.com 규현 양배추 참치덮밥 다이어트에 좋은 양배추, 어떻게 먹으면 좋을까? 양배추는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 주어 다이어트에 효과적입니다. 또한...

https://cafe.daum.net/kitobo/3uSO/1043 월드인서울(World in Seoul) 자료방 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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내일 점심 양배추참치덮밥 해먹을까 규현다이어트잡채밥 해먹을까 2024.02.15
존나 행복한 고민;;

https://cafe.daum.net/ok1221/9a8f/55542125 쭉빵카페 | 댓글 6 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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3월1일 나 혼자 산다 다이어트 절로되는 규현의 양배추 참치 덮밥 먹방 ＂다이어트도 맛있게 할 수 있는 거 같아＂ 영상 2024.04.13
https://tv.naver.com/v/47761368 나 혼자 산다 다이어트가 절로되는 규현의 양배추 참치 덮밥 먹방 ＂다이어트도 맛있게 할 수 있는 거 같아＂👍, MBC 240301 방송 tv.naver.com

https://cafe.daum.net/again2020/AftB/3048 케이블,종편 무료 다시보기 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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참지캔 : 2024.09.12
상추를 올리고, 양녬장소스를 뿌린다. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 규현 양배추 캔참치 덮밥 레시피 규현의 다이어트 덮밥 요리. 양배추와 캔참치를 이용한 양배추 참치 덮밥. 초간단 혼밥 덮밥요리! 계란 노른자 터트려서 비벼 먹으면 꿀맛!! 요리...

https://cafe.daum.net/A-SUNG1/W2za/49 신귀족(주) | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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