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본다. 이때 넘어져 다칠 위험이 있기에 보호자의 도움이 필요하다. ③ 보수볼(BOSU ball) 에서 걷기 처음에 쿠션 위에서 균형잡기 운동을 하다가 동작이 익숙해지면, 보수볼이란 반구 모양의 운동기구를 사용해 보는 방법이 있다. 양쪽 모두 위로(Both...

월) 오늘 체육시간도 스릴만점 아주 신나서 한 컷 찍어 보았답니다. 오늘은 도구를 이용한 운동이었는데요. 고고 밸런스라는 기구를 이용해 우리 친구들 균형잡기 활동을 해 보았답니다. 조심조심 무서워 천천히 오르내리는 친구도 있고, 터프하게 앞 친구...

오늘은 붕붕 선생님과 함께 알록달록 신체기구놀이를 해보았어요~ 신나게 준비운동을 한 뒤 터널 통과하기, 평균대 건너기...차례로 해보았답니다^.^ 6살이 되어서 어려운 균형잡기들도 척척 해내보았던 진실반 친구들이었어요~! 활동을 다 해본 뒤에는...

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은호 운동기구와 놀이터에서 좀 놀다가자고 해서 달리기, 술래잡기를 하면서 다같이 신나게 즐겼어요. 휴식을 취하기 위해서 멋진 데크에 자리를 펴고 앉았는데, "여기 밤송이 많아~" 라고 하면서 다들 떨어진 밤송이를 발로 까서 전지가위 등을 이용해서...

놀이기구를 기어오를 수 있는 시간을 충분히 확보해야 한다. 3번 우리나라의 유아동작교육의 역사에 대한 설명으로 바른 것을...구분되어 불리었다. 2 현재 우리나라 유아동작교육은 기본운동능력 함양과 창의적 동작 표현을 중심을 이루어지고 있다. 3...

1단계 균형감각 다리벌려 걸어보기 2단계 균형감각 ~ 트위스트 기구 위에 걸어가기 3단계 균형잡기 ~트위스트 기구 징검다리 걸어가기

축구 교실에 왔어요! 스트레칭과 기구 운동을 통해 몸의 근육을 풀어보아요! 징검다리 건너기, 균형 잡기, 장애물 통과하기, 점프 동작 연결하기 등.... 다양한 운동을 통해 전신 근육을 다양하게 풀어서 안전하게 운동할 준비를 하였습니다! 축구공의...

법이나, 기구사용법을 모릅니다. 피티를 받을때는 잘하는 사람에게 배우면 오 깔끔하게 잘된다는 느낌이 오는데 피티가 끝나면 남은게 없는것 같습니다. 10년 이상을 헬스 하면서 바르지 않은 자세로 혼자 하고, 나이도 들다보니 오히려 관절이 안좋아지고...