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몸의 균형이 잡히면서도 벌크(Bulk) 있는 몸을 만들어 5개월이 지난 후 젊은 사람 못지 않는 몸짱이 되셨습니다. ※ 주변에서 "완전히 다른 사람이 되었다." 라고 하면서 다들 놀라워 하신다고 합니다. ※ 10KG 이상 몸무게 증량을 이루셨습니다. ​ ▶ 카페...

나에게 맞으며 즐겁게 할 수 있을까 알아보았어요. 걷기는 좋아하지만 전문적으로 몸의 근육을 만들고 균형을 잡는 운동을 찾아 보았어요. '기구필라테스'를 시작 했어요. 침대같이 생긴 기구를 이용해서 눕고 엎드리고 일어서고 잡아당기고 밀고 기구를...

특히 운동기구가 부족한 학교였다. 저학년 남학생들은 달리기 시합을 했다.제시는 4학년 때, 3-5학년 중 가장 빨리 달려 일등을 했던 딱 한 번의 경험으로 누구보다 달리기 연습을 열심히 하는 친구가 되었던 것이다. 예전 퍼킨스 씨네가 살던 농가에 사람...

둘의 균형을 잡는 중앙이 있다고 봄. 악이 없으면 선도 없고 선이 없으면 악이 없다고 보고 원래 악과 선은 하나라고 봄. 그래서 악을 저질러도 악인 줄 모름. 신성한 4문자라고 보며, 신의 이름으로 보고. 유대인만 사용한 것이 아니라 고대 근동의 신...