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운동' 균형 감각 좋아져 운동으로 키운 균형 감각, 낙상 사고 줄여 건강한 일상 유지에 도움 한발로 서기 운동 등으로 균형 감각을 유지하면 낙상 사고를 줄이는데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 위치나 움직임의 변화 속에서 몸의 균형을 유지하는...

ㅈㄱㄴ 난데 나 버스에 손잡이나 어디 못 잡으면 절대 못탐..걍 바로 넘어져..ㅠㅅㅂ..손잡이 잡아도 좀 아슬아슬함 그리고 계단식 에스컬레이터도 옆 부분 꼭 잡고 잇어야함 안 그러면 자꾸 뒤로 넘어갈 것 같음

이것은 혼나는 것이 아니랍니다. 다음 단계로 넘어가기~~~ 전 참여를 열심히 잘한 친구들을 친구들 앞에서 칭찬하는 것이랍니다~^^. 다른 친구들도 열심히 할 수 있는 동기부여가 되겠지요~~^^.

해요. 하지만 나이가 들수록 다리에 힘이 빠지고 좁은 길은 걷기가 힘들어진다고 합니다. 노화에 따라 근력이 약해지고 균형감각이 떨어져서 쉽게 넘어지는 일도 잦아진다고 하죠. 골다공증이 있는 경우 척추나 고관절 주변 뼈가 골절될 수 있고 손목도...