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피부 점막을 건강하게 유지하고, 건조한 겨울 날씨에 취약한 피부를 보호하는 데 도움을 줍니다. ## 귤 섭취 시 체중 관리와 다이어트에 미치는 영향 귤은 비교적 칼로리가 낮은 과일 중 하나이지만, 과도한 섭취는 체중 증가로 이어질 수 있으므로 적정량...

생리해서 입이 ㅈㄴ심심

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브로콜리는 철분을 많이 함유한 채소의 대표이지만 철분이 몸에 흡수되기 위해서는 비타민 C의 도움이 필요해요.) · 다이어트 : 귤은 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합합니다. 그러나 과잉섭취 시 다이어트에 이롭지 않아요. · 효능 : 감기 예방 (귤...