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더울 때일수록 “귤과 토마토 챙겨 먹어라!”…왜? 2024.07.24해당카페글 미리보기
있다. 비타민C가 많이 들어있는 과일·채소로는 감귤류(귤 오렌지 레몬 자몽 등)를 비롯해, 토마토 딸기 시금치 고추 브로콜리...느려진다. 비타민C는 상처가 빨리 낫게 도와준다. 건강 전문가들은 “땡볕 더위에 제철 과일·채소를 충분히 먹으면, 각종...
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피부를 젊게 만드는 건강식품 2024.08.10해당카페글 미리보기
역할을 한다. 토마토를 올리브 오일과 함께 먹으면 라이코펜을 최대한 흡수할 수 있다. ○ 감귤류 오렌지, 레몬, 귤, 자몽 등 감귤류에는 피부를 젊게 하는 콜라겐 생성에 필수적인 비타민C가 풍부하게 들어있다. 한 자외선으로부터 피부를 보호하고 세포...
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▶ 생활의지혜귤, 브로콜리와 함께 먹으면 '일석이조'-16 2024.02.15해당카페글 미리보기
C가 풍부해 감기예방에 좋다고 알려져 있다. 실제로도 귤의 비타민C는 신진대사를 원활히 해 피부와 점막을 튼튼하게 한다. 이러한 귤은 브로컬리와 함께 먹으면 건강 효과를 두배로 높일 수 있다. 브로콜리에는 철분이 많이 들어있는데, 철분이 몸에 흡수...
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귤 많이 먹으면 피부 노래진다고? 2012.12.30해당카페글 미리보기
귤 많이 먹으면 피부 노래진다고? 진실 혹은 거짓 겨울 대표과일 ‘귤’이 제철이다. 따라서 이 맘 때쯤이면 샛노랗게 익은 먹음직스러운 감귤을 박스 체 쟁여 놓고 귤 까먹는 재미에 흠뻑 빠진 귤 마니아들이 꽤 많을 것이라 예상된다. 쌀쌀한 겨울날씨에...
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귤 많이 먹으면 피부가 노랗게 변해도 황달 아니니 안심하라 2006.11.28해당카페글 미리보기
귤 많이 먹으면 `황달`? 순간 착색현상일 뿐 먹으면 먹을수록 그것과 꼭 같은 색으로 우리의 몸을 물들게 하는 과일이 있다. 따뜻한 음식을 자주 찾게 되는 겨울철에 시원한 귤이 바로 주인공. 다른 유색 채소나 과일과 달리 유독 귤을 먹었을 때만 노랗게...