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귤 칼로리 좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
귤: 겨울철 건강의 비밀, 맛있는 귤의 효능과 칼로리 1. 귤의 풍부한 영양과 효능 1.1 비타민 C의 보고 귤은 비타민 C 함량이 매우 높은 과일로, 100g당 약 53mg의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 이는 권장 섭취량인 하루 70~100mg의 50~75%에 해당하는...
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귤 1개 칼로리 귤 먹으면 좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
면역력을 책임지는 비타민 C 보물창고! .quora.com person eating a tangerine and looking healthy 귤은 비타민 C의 함량이 매우 높습니다. 실제로 귤 1개에는 하루 권장 섭취량의 약 70%에 해당하는 30mg 이상의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 비타민 C...
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풋귤, 귤 , 귤껍질 , , 천연 비타민제 2024.10.25해당카페글 미리보기
귤을 좋아한다면: 제주 풋귤, 한라봉 추천 상큼한 귤을 좋아한다면: 노지 풋귤, 광릉 풋귤 추천 면역력 강화를 원한다면: 비타민C 함량 높은 제주 풋귤 추천 피부 건강 개선을 원한다면: 비타민C와 식이섬유 풍부한 광릉 풋귤 추천 5. 오늘부터 귤을...
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파프리카 효능 11가지: ‘비타민 보석’ 2024.04.06해당카페글 미리보기
있다. 귤, 레몬의 3배 이상의 비타민을 함유하고 있는 것으로 알려져 있다. 파프리카는 빨강 파프리카, 주황 파프리카, 노랑...과일 향이 강합니다. 성숙한 상태에서 수확되기 때문에 비타민 C와 베타카로틴이 풍부합니다. 항산화 성분인 루테인과...
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그냥 심심해서요. (18848) 귤, 비타민C가 가득 2022.12.21해당카페글 미리보기
해준다. 그래서 피부 미용에 좋다. 귤에는 무기질은 적고 주로 비타민C가 많이 들어있다. 비타민C는 추위를 견딜 수 있도록 신진...저항성을 증가시켜 고혈압을 예방하는 데도 도움을 준다. 미성숙한 귤은 단맛보다 신맛이 강하지만 익어가면서 당분의 함량
