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미니크테이블. 위촌리 방면을 지나다니면서도 이번에 처음 알게 된 음식점. 감자와 관련된 요리들이 테이블당 한 접시씩 나와서 마음껏 사진도 찍고 나눠먹는 재미도 있고 여러가지를 맛볼 수 있어 좋았다. 로컬이터분들~ 왕산 감자축제도 다녀왔다. 초등...

그라운딩에 좋은 레이키 상징 3가지 사용하여 40분 정도 녹화한 원격 세션 영상입니다 그라운딩 잘 되면 안정감과 활력 생겨납니다 라이브로 촬영 당시에 오셨던 구독자들이 영상인데도 엄청 강력하다고 말씀해주셨습니다 발 차가웠는데 따뜻해지고 있다고...

주말동안 산속 피톤치드 듬뿍 마시고 바닷가 맨발걷기로 힐링했습니다 고요한 자연이 들려주는 이야기를 귀담아듣고 배웁니다. 바닷가 맨발걷기는 너무 좋은데 자주 못하니 아쉽지만 또 다음을 기약하며... 자연은 가을을 알립니다~~ 바라만 봐도 시원합니다

라는 알아차림을 해봅니다. 그리고 내면의 목소리가 들려주는 가슴에 담는 세 가지 키워드를 진동해봅니다. 나의 목소리가 들려주는 키워드는 “영적가슴, 카야, 그라운딩”입니다. 내면의 목소리를 만날 수 있도록 안내해준 유랑님께 감사드립니다...

그라운딩 기법은 외상 후 스트레스 장애, 즉 PTSD(post traumatic stress disorder)를 회복할 때 특히 도움이 되는 기법으로 이외에도 불안을 느끼는 많은 사람들에게 유용하게 쓰이고 있습니다. ​ 몇 년 전만 해도 PTSD는 전쟁을 겪은 사람들에게 특별히...

그라운딩(Grounding) 이란? 그라운딩이란 내 발이 땅에 닿아있다는 느낌을 느끼는 것을 의미합니다. 내 발이 땅에 닿아 있다고 느낄 때 우리는 심리적, 육체적으로 안전하다고 느끼게 됩니다. 우리의 발이 땅에서 떨어지는 것은 새로운 경험이긴 하지만...

사업을 계기로 책을 썼어요. 현장에 계신 과학선생님들과 너무나도 공유하고 싶은 이야기라 찾아왔습니다. <과학샘의 그라운딩, 자연에서 춤추다> 2023. 2. 22 출간. 따끈한 신간입니다. 공부를 좀 하셨던 분들(?), 처음부터 인문계고로 발령이 나고 이어...

우리의 움직임 시작은 팔과 다리 그리고 손과 발부터 시작한다는 신체 원리를 먼저 깨닫고 이를 춤과 연결하였습니다. 춤은 상호간의 관계 속에서 만들어진다는 사실을 서로가 느꼈고 같이 움직이는 상대방의 중요함을 체험하였습니다. 이런 움직임은 청각...

애니멀 커뮤니케이터 하이디가 되는 명상법, 그라운딩 명상 가이드 https://youtu.be/1SsRTMwF97I 차크라 명상 가이드 대공개 https://youtu.be/MOEAJf3G8Q8 https://youtu.be/KvMbJSsFLfo 강아지에게 레이디 힐링을 해주면 ? https://youtu.be/jjTbcsW9...