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박닌 그란폰도를 진행 하다보니 바비까지는 문제 없었는데 땀다오를 가는 길에 두번다 다리에 쥐가 나서 뭐지 싶었습니다. 그러다 어제는 컨디션도 안좋고 날씨와의 싸움을 하다보니 자연스레 최소한의 힘으로 페달링을 할 수 밖에 없었고 그렇게 한 후로...

5시에 17명의 선구적 라이더가 9개의 고개를 넘는 장거리 라이딩을 한 것입니다. Nove coli는 이탈리아어로 '9개 고개'라는 뜻입니다. Italian Cycling Federation(이탈리아 사이클링 연합회, http://www.federciclismo.it)는 그란폰도를 120km이상의 길이...

자봉차량 지원금 대당 3만 2대 6만원 밤새 잠도 못자고 회원들 배고플까 노심초사 샌드위치 만들오신 상희 누나 고맙다는 뜻으로 커피 쿠폰 3만원 (감사합니다) 총지출 175,000원 200,000-17,5000 =25,000 (회비반납) . 찬조 김정동 아침 모닝커피 유상희...

여수지구협의는 18(토) 그란폰도(자전거를 이용한 비경쟁 방식의 동호인 대회) 대회가 있었다. 시작지점인 여수소호요트장에서...오곤 했다 적십자봉사원들은 추운날씨 마음과 몸을 달래줄 따뜻한 떡국 한그릇씩을 대접하는게 뜻깊은 봉사였다. 무사히...