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그래놀라 먹으면서 단백질까지 챙기기 개굿이죠? 2023.12.13해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (Going To Sparkle) 하의ㅋ(오늘 바지를 샀다는 뜻) 아니 내가 요즘 아침으로 그래놀라랑 사과랑 요거트를 버물버물해서 먹고 있는데 말이야 포만감 개굿이고 화장실 변기를 부시고 있어서 대만족ㅋ 그런 의미로 그래놀라 레시피 추천...
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그래놀라 맛이 그래!놀라!워요✨️ 36% 2023.09.07해당카페글 미리보기
거기에 그래놀라랑 꿀 넣어서 머것습미다 맛이 그래! 놀라!웠어요 (ㅈㅅ) 나 노래 들으면서 씻고 있는디 휴대폰 화면이 계속 켜지는 것임! ❤️가 보이는데 에이 설마 경민이 프롬~했는데 진짜라서 빨랑 나왔슴✌️ 아니 사실 이거 커여워서 웃음 나왔어...
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감동을 너무 많이 먹어서 배불러요 2023.08.24해당카페글 미리보기
크랜베리 + 그래놀라 밖에 안 들은 걸 밥이라고 먹었답니다... 음? 죄송하지만 저것들 전부 합쳐서 제 한입거리입니다만ㅎ 오빠 들튀할 수 있는 이유: 밥 안 먹어서 몸무게도 57.5kg밖에 안 됨. 저번에는 들 수 있을지 없을지 살짝 헷갈렸는데 오늘로써...
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주말 아침에 즐기는 유럽, 브런치 카페 3 2023.08.05해당카페글 미리보기
이라는 뜻을 가진 밋보어는 재철 식재료 기반의 음식을 통해 지속 가능한 식문화를 제안하는 곳이다. 일전에 디에디트에서도 소개한 바 있는(https://bit.ly/43SwkZx) 에디션덴마크가 운영하는 브런치 카페. 양질의 식음료 브랜드를 중심으로 덴마크의...
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10월 장년기도력 2023.09.30해당카페글 미리보기
사람이 뜻이 같지 않은데 어찌 동행하겠으며”(암 3:3) 참하나님은 한 분뿐이며 그분의 모든 말씀은 통일성이 있다(엡 4:4~6). 그러나 모든 그리스도인이 그분의 말씀을 동일하게 풀이하지는 않는다. 선량한 그리스도인끼리도 교리에 대한 생각이 달라서...
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체중 감량에 도움 되는 이것은? 2023.07.29해당카페글 미리보기
제공한다. 그래놀라, 베리류, 치아씨드, 바나나, 견과류, 단백질 파우더와 함께 먹으면 영양가 있는 간식이 된다. ◆닭고기와 생선 닭고기 역시 훌륭한 단백질 공급원이다. 닭고기와 같은 살코기의 칼로리는 대부분 단백질에서 직접 나온다. 체중 감량에...
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
있다는 뜻이다. 실제로 의학전문지 란셋(Lancet)에 발표된 연구에 따르면 2015~17년 195개국 대상 조사에서 조기 사망 원인 1위는 ‘잘못된 식습관(1100만명)’으로 꼽혔다. 2위가 고혈압(1040만명), 3위가 흡연(800만명)이다. 2013년 유네스코가 지정한...
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230204 연출의 스케치: 어제보다 오늘, 아니 내일 더! 2023.02.05해당카페글 미리보기
과자, 그래놀라… 등등. 요렇게나 많이 챙겨주셨어요. 진짜 감동… ㅠㅠㅠ 흐어어어어엉. 울 공연진들 마음이 풍족해지고, 배가 뚠뚠해집니다. 요렇게 이쁜 케이크도 저희들 먹으라구 주셨는데… . . . 어라? 케이크를 먹은 한 아이의 혓바닥이 타오르고...
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1인 가구 식습관에 딱 맞춰, 음료도 디저트도 조금씩 다양하게 2023.03.27해당카페글 미리보기
나눈다는 뜻입니다. 발음이 enough와 절묘하게 일치하죠. ‘half is enough’. 가게 앞 입간판에 적힌 문구 그대로 반으로 충분하다는 게 저희 카페의 슬로건이에요. 관악구는 저를 포함해 자취하는 젊은 층이 참 많은 동네입니다. 1인 가구로 생활하는 데...
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아름답게 늙어가고 싶다 2022.10.05해당카페글 미리보기
라는 뜻입니다. 인생의 맛 인생팔미(人生八味)는 높은 자리에 있거나 많은 재물을 소유하고 있다고 해서 얻어지는 것은 아닙니다. 인생의 참맛을 느끼고 사는 인생팔미로 생각을 바꾸고, 관점을 바꾸면 우리의 일상적인 삶 속에서 얼마든지 찾아 느낄 수가...