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냉장 보관하면 시원한 차나 에이드로 활용할 수 있어요. 3. 아로니아 요거트 재료: 플레인 요거트, 냉동 아로니아, 그래놀라 만드는 법: 플레인 요거트에 해동한 아로니아를 넣고 섞은 후 그래놀라를 토핑하면 간단한 건강 간식이 완성됩니다. 4. 아로니아...

토핑: 브라질너트를 잘게 썰어 샐러드에 뿌려 먹으면 영양과 식감을 더할 수 있습니다. 요거트 토핑: 브라질너트를 잘게 썰어 요거트에 뿌려 먹으면 아침 식사나 간식으로 좋습니다. 그래놀라: 브라질너트를 넣어 직접 그래놀라를 만들어 먹는 것도 좋은...

청 샐러드 드레싱 디저트: 아이스크림이나 요거트에 석류 청을 topping하면 달콤하고 상큼한 디저트를 즐길 수 있습니다. 그래놀라나 견과류를 함께 뿌려 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 1.2 석류 청 간단 레시피 재료: 석류 4개 설탕 200g 물...

수와 섞어 얼음을 넣으면 상큼한 스파클링 에이드를 즐길 수 있습니다. 청귤청 요거트 parfait: 요거트에 청귤청을 넣고 그래놀라나 과일을 topping 하면 건강하고 맛있는 parfait 를 만들 수 있습니다. 청귤청 젤리: 청귤청을 젤리 용액에 넣고 굳혀...