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오늘 점심 먹고 공원 산책함 2023.10.05
그래서 벌써 만보 달성👣 아침은 그래놀라 시리얼+우유 (초코 프로틴 딜라이트 <- 이거 당함류 낮고 존맛이야 추천) 점심은 500칼로리 정도되는 햄버그 도시락 저녁은 뭐먹을지 모르겠음 퇴근하고싶다
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씨리얼도 배부르게 먹기요!! 2023.12.10
그레놀라에 건크랜베리 추가하고 샤인머스켓 추가하고 곡물첵스 추가하고 초코칩쿠키 추가해서 추가파티 시리얼 한그릇 뚝딱했네요!!😆 단백질 모자랄까봐 짜먹는 에그샐러드 한숟가락 추가!!😊
