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알파인 스틱 사용법 2024.08.24해당카페글 미리보기
스틱이 필요치 않은 걸까요? 아마도 이런 사람은 그리 많지 않을것입니다. 등산스틱은 챙겨 다니지만 그 사용법을 제대로 알지못하는 이유로 스틱 사용이 불편한 이유일 것입니다. 알파인스틱은 종류가 여러가지가 있는데요. 대부분이 3단~4단으로 이루어...
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건강 오정법(五正法) 2024.08.30해당카페글 미리보기
오정법은 이렇게 시작된다. 01. 정식(定食) : 제대로 먹기 제대로 먹는 첫 번째 수칙은 골고루 먹는 것이다. 너무 지나치게, 또는 너무 부족하게 먹지만 않는다 면 별문제가 없다.우리 몸에선 필요한 성분은 흡수하고 불필요한 것은 배출하는 자동 조절...
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건강 오정법(五正法) 2024.08.23해당카페글 미리보기
장수는 그리 어려운 일이 아니다. 그런데 제대로 숨쉬기도 어려운데 사람들은 담배를 피운다. 이는 목숨을 태우는 것과 마찬가지...짧지도 않은 수면 시간이 건강에 좋다. 피로는 인체가 사용하는 양보다 더 많은 에너지를 소모해 버리기 때문에 생긴다...
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캠핑요리 손쉬운 옥수수 버터구이 콘치즈 그리들요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 그리들에 버터를 녹이고 옥수수 통조림을 넣어 볶는다. 마요네즈를 넣고 골고루 섞는다. 피자치즈를 듬뿍 뿌린 후...두었다가 구우면 더욱 맛있다. 콘치즈에 좋아하는 채소를 추가하여 다양한 맛을 즐길 수 있다. 그리들 대신 석쇠를 사용하여...
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택호 사용법 2024.07.26해당카페글 미리보기
택호 사용법 김상영 "헌동어른 나오셨니껴?" 대폿집을 들어서는 이에게 누군가 인사를 해놓곤 킥킥거립니다. 어떤 어르신인가 싶었더니 우리 또래네요. "왜~라." 어른 흉내 낸 우스개로 천연스레 화답하니 불콰한 분위기가 왁자지껄 달아오릅니다. 듣자...