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우동면으로 바꾼거 드레싱은 레시피방 검색ㄱㄱ 돼지고기 샐러드+고구마 젤 오른쪽에 하얀건 계란흰자+낫또 계란말이 그리스식 샐러드 오이+방토+칵테일새우+콘옥수수 에다가 발사믹+레몬즙 등등 넣어 만듦 유튭에 검색하면 나올거야 그리스식 여름샐러드...

요즘꽃힌 샐러드를 가지고왔어 제목에는 그리스식 샐러드라고 했지만 솔직히 어떤 레시피를 따른건 아니야...☞☜ 그냥 그리스식 샐러드에도 대충 이런식으로 들어가니까 내맘대로 네이밍 해봤어..ㅋㅋㅋㅋ 재료는 모카들이 원하는거 넣으면돼 ㅋㅋ 가장...

두부와 같이 얹어져 있군요. 상추도 깔끔하게 세척이 되었다는 것을 느낄 수 있군요. 어느집에 가면 채 닦지 않은 흔적들이 나오는 경우가 있죠. 이렇땐 정말~~~ 휴.. 올리브 열매도 빼 놓을 수 없는 재료 이지요 상큼하고 깔끔한 그리스식 샐러드 랍니다...

그리스식 샐러드 지중해의 향기가 묻어나는 <그리스식 샐러드> 만들기 심장 질환, 암 등 질병의 발병 확률을 낮추고 수명을 연장한다는 그리스식 식단으로 건강을 지키자 190 Kcal 하 10분 1만원 이하 재료(1인분) 오이 1개,양파·노랑 파프리카 1/2개씩...

백반집 느낌? 약간 질박한 맛 사장님들도 친절하고 고양이가 많았다 박력잇는 치즈를 올린 그릭샐러드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먼느낌인지알겟지 근데 그리스식 치즈는 너무 콤콤해서 내 입맛에 안 맞앗음 박력잇는 치즈파이 박력있는 고기스튜 박력있는 고기...

일요일 아침: 귀리죽 + 과일(바나나, 베리류 등) + 견과류 몇 알 점심: 콩나물밥 + 근대국 + 두부부침 + 깍두기 저녁: 그리스식 샐러드(올리브, 페타치즈 조금, 오이, 토마토, 양파) + 통밀 파스타 소량 추가 생활수칙: 식단 외의 블루존 비결 ​ 1. 적절한...

1_양파는 얼음물에 담가 Y을 뺀 뒤 얇게 썬다. 양상추와 준비한 샐러드 야채는 깨끗이 씻어 알맞게 자른다. 2_토마토는 한입 크기로 썰고, 오이는 껍질과 씨를 제거하고 한입 크기로 썬다. 3_발사믹식초를 센 불에서 ⅓로 졸여 발사믹 리덕션을 만든다. 4...

▷ 올리브와 야채의 신선한 조화 그리스식 샐러드 필요한 재료 토마토 1개, 오이 ½개, 양파·양상추 ¼개씩, 각종 샐러드 야채 적당량, 블랙 올리브·그린빈·리마빈·페타치즈 약간씩, 레몬드레싱(올리브오일 3큰술, 레몬즙·다진 양파 1큰술씩), 발사믹...

물론 소가 잘없으니까 그렇기도 하구요 그치즈를 페타치즈라고 하는데 그걸 이용해서 샐러드르 만드는게 바로 그리스식샐러드!!! 제가 들은 바로는 대충 이런거예요 페타치즈를 올리브오일 각종 허브로 절여서 믹스베지터블,올리브,오이,양파등을 넣구...