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다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
적당히 후기 쪄볼게 1. 다이어트 밥짓기 밥만 바꿔도 칼로리 낮추고, 탄수화물도 적게 해서 먹을수있다는 이번 클래스의 기본...시금치프리타타 3가지 소스는 템페쌈장, 발사믹그릭소스, 김치참치 소스였는데 이뒤에 나오는 다양한 요리들에 기본 소스로...
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오트밀 그래놀라 2024.11.01해당카페글 미리보기
실제 그래놀라보단 덜 바삭 하지만 일단 다이어트엔 더 좋겠지 싶어요 그릭요거트에 욜케 먹었더니 든든하고 달짝지근 한것이...작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS등 정보공유금지 음식방...
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비건빵, 건강한 간식들 정리(머드스콘, 영국다방,그릭요거트, 솔직단백바,망넛이네,요그앤오트 등) 궁금한거 질문받습니돠!!!! 2020.06.01해당카페글 미리보기
먹으셈러ㅎㅎ 다이어트 간식이라, 밥이라 치기에는 당이 매우 많은 곳 하지만 달달하고 속이 편험 🚓그릭데이=꾸덕쓰 그릭요거트...요거트=그릭데이보다 유청 덜 생겼음 꾸덕 🤔🤔공구땨 그릭요거트를 사면 다들 덜 꾸덕하다.,,,왜 그럴깡,, 요그앤오트도...
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다이어트 식단 공유 (세 달 후기) 2022.02.25해당카페글 미리보기
40g + 그릭요거트 70g 식단 2 : 야채 믹스, 닭가슴살 100, 고구마 100 식단 3 : 곤약볶음밥 (탄수 40 미만 단백 10 이상 제품), 닭가슴살 100 식단 4 : 두유, 바나나 하나, 아몬드 10알 이렇게 하루에 네 번 챙겨 먹으면 돼 내가 느낀 이 식단의 장점은...
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다이어트 식품 , 간식 비건빵 후기 (2021~ 추가중) 2019.10.09해당카페글 미리보기
괜춘하지만 다이어트용은 아님 아임웰 고구마 핫도그 ☆☆☆ 그냥 그냥 고구마맛 안남 얜 왜 에프에돌려도 안바삭? 아임웰 잡채 볶음밥 ☆☆☆☆ 맛있음 밥 식감도 괜찮고 양은 적은느낌? 아임웰 짜장소스 ☆☆☆☆ 괜춘 3분짜장보다 되직한 느낌 맛있닭...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수...ㅋ) 한달 목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀...