cafe

실제 그래놀라보단 덜 바삭 하지만 일단 다이어트엔 더 좋겠지 싶어요 그릭요거트에 욜케 먹었더니 든든하고 달짝지근 한것이...작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS등 정보공유금지 음식방...

먹으셈러ㅎㅎ 다이어트 간식이라, 밥이라 치기에는 당이 매우 많은 곳 하지만 달달하고 속이 편험 🚓그릭데이=꾸덕쓰 그릭요거트...요거트=그릭데이보다 유청 덜 생겼음 꾸덕 🤔🤔공구땨 그릭요거트를 사면 다들 덜 꾸덕하다.,,,왜 그럴깡,, 요그앤오트도...

40g + 그릭요거트 70g 식단 2 : 야채 믹스, 닭가슴살 100, 고구마 100 식단 3 : 곤약볶음밥 (탄수 40 미만 단백 10 이상 제품), 닭가슴살 100 식단 4 : 두유, 바나나 하나, 아몬드 10알 이렇게 하루에 네 번 챙겨 먹으면 돼 내가 느낀 이 식단의 장점은...

괜춘하지만 다이어트용은 아님 아임웰 고구마 핫도그 ☆☆☆ 그냥 그냥 고구마맛 안남 얜 왜 에프에돌려도 안바삭? 아임웰 잡채 볶음밥 ☆☆☆☆ 맛있음 밥 식감도 괜찮고 양은 적은느낌? 아임웰 짜장소스 ☆☆☆☆ 괜춘 3분짜장보다 되직한 느낌 맛있닭...

하였나: 다이어트를 할 때 식이조절이 가장 중요하다고해서 아침 현미밥반공기 야채샐러드2cup 계란흰자150g 계란1개 간식 그릭요거트150g 아몬드2개 점심 닭가슴살 100g ,야채샐러드2cup 현미밥반공기 간식 그릭요거트150g 아몬드2개 저녁 생선100g,현미...

치킨 라면 등등 운동> 안함 1년에 한두번 할까말까 🤦🏻‍♀️다이어트 2주차 생활 아침>단백질쉐이크 200~350ml+간혹 사과도 먹음...식단을 좀 배부르게 먹음 저탄고지 저녁>샐러드+닭가슴살or그릭요거트or일반식 조금 간식>안먹음 물을 많이 마심 운동>주4...

아침 식사를 매일 챙겨 먹어요. 주로 미숫가루 35g + 치아씨드 10g + 자일리톨 가루 8g + 저지방 우유 180 ml, 또는 그릭 요거트 싱글 컵 + 치아씨드 10g 이렇게요. 점심 저녁은 흑미 일반식 (국, 찌개류는 무조건 건더기 위주로만 먹었어요.)으로, 채소...

매력적인 그릭 요거트, 건강한 재료로 만드는 비건 빵집까지! 올해는 꼭 성공하자는 마음을 담아, 다이어트 맛집 BEST 5를 소개한다. 고소한 생연어가 듬뿍! 서울 내수동 ‘힐사이드테이블’ 출처 hillside_table님 인스타그램 출처 hillside_table님...

올만에 후기쓰기로 결심함 옛날에 지에스에도 비슷한거있었는데 기억나는여새？？？ 여름에 잘먹었었는데 쥐도새도모르게 단종되서ㅠ 유부초밥2개에 일케구성되어있고 저 무랑 파랑 야무지게 가득 들어있음 와사비도 대강 구색맞춘게아니라 찐 맛있는...