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그릭요거트만들기 요거트메이커 홈메이드 요거트 샐러드만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
더욱 인기가 많습니다. 요거트 메이커를 활용한 간편한 그릭 요거트 만들기 요거트 메이커를 사용하면 누구나 쉽고 간편하게 그릭 요거트를 만들 수 있습니다. 우유와 요거트 종균만 있으면 집에서도 손쉽게 고퀄리티 그릭 요거트를 즐길 수 있죠...
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집에서 그릭요거트 만들기 2024.03.24해당카페글 미리보기
풍부한 건강식입니다. 단백질 함량도 높으며 베이글이나 그래놀라 등과 같이 먹으면 든든한 식사가 된답니다. 그릭요거트 만들기 재료 준비하기 #우유 900ml #농후발효유 #우유는 상온 1시간 1. 우유와 농후발효유는 상온에 1시간 보관하여 미지근하게...
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[w motion] 꾸덕한 그릭요거트 만들기 스톱모션 2024.05.27해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 57찍 https://youtu.be/7ZkzT2yn1UM?si=WHl9VQwIBbsUl4Uc 유청 거르는거 디테일 미침 스톱모션 아닌줄... 서울우유 바이럴 아님 바이럴일시 자결함
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꾸덕한 그릭요거트 만들기 신선한 우리 우유로 만든 수제요거트 전기밥솥 요거트 2024.07.12해당카페글 미리보기
전기밥솥으로 꾸덕한 그릭요거트 만들기 재료 신선한 우리 우유 1L 농후발효 유산균 음료 100ml 또는 플레인 요거트 100g 면포 또는 베보자기 체 만드는 법 밥솥 내솥을 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 우유를 냄비에 붓고 50~60℃ 정도로 데웁니다. 우유...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
식단을 단기간 하고 끝내는게 아니라 생활 습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사...함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때...