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먹음 단백질과 탄수화물의 완벽한 콜라보 🎃밤호박 그릭요거트 이것 역시 돌려서 쪄 낸 밤호박 안에 (식혀둠) 그릭요거트를 넣고...베리들 올려주고 같이 먹으니까 진짜 넘 산뜻하고 맛있더라 (변비에 최고) 꺄륵- 끝 여시들 날도 더운데 맛있고 건강한 거...

※ 그릭 요거트 효능 1 프로바이오틱스: 유산균이 풍부하여 장 건강을 증진시키고 면역 체계를 강화합니다. 2 칼슘 공급원: 뼈와...도움이 됩니다. 4 소화 개선: 유산균이 소화를 돕고 변비 완화에 도움을 줍니다. 5 혈당 조절: 낮은 당지수로 인해 혈당...

지금 사 먹는게 변비에 도움 되거든??? 만들어 먹는 것도 도움 될까??? 요거트말고 유산균? 뭐 따로 팔던데 그런 것도 따로 넣어야할까..?

있습니다. 이러한 영양소들은 뼈의 밀도와 강도를 증가시키고, 골다공증이나 골절 등의 질환을 예방합니다. 소화기 건강 그릭요거트에는 프로바이오틱스라는 유익한 장내 세균을 함유하고 있습니다. 프로바이오틱스는 소화기 건강을 유지하고, 변비나 소화...