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그릭요거트 다이어트 도움 됐다vs안됐다 말해보는 달글 2024.05.05해당카페글 미리보기
깍 깨물고 배고픔 참는 수준이라.... 이 칼로리면 딴 거 먹는게 포만감면에서 다이어트에 도움될거같음ㅠ (난 꿀 절대 안넣고 그릭요거트에 그냥 견과류랑 그래놀라 쪼금만 넣고 먹었음) (@ 그릭요거트 다이어트에 도움된다vs안된다 토론하는 글 아님...
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그릭 요거트 효능 및 칼로리, 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
그릭 요거트: 영양 폭탄, 다이어트 필수템, 요리까지 가능한 완벽 식품! 1. 그릭 요거트란? thehungryjpeg.com strained yogurt on a white background 그릭 요거트는 일반 요거트와 달리 우유를 여과하여 수분 함량을 낮춘 농축 요거트입니다. 이 과정을...
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그릭요거트 메이커 2024.07.02해당카페글 미리보기
그릭요거트 메이커 판매합니다. 2번정도 사용했습니다. 저는 더 큰용량을 또 사버려서 판매하게 되었습니다. 대용량이라(1.6L)이라 시중판매중인 요거트 3개 넣고 그릭요거트 만들어서 먹었습니다. 시중 판매중인 요거트 부어넣고 스프링 끼워서 유청 빠질...
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플레인 그릭요거트 효능 꾸덕 수제 : 부작용 및 주의할점은 2024.07.06해당카페글 미리보기
플레인 그릭 요거트 효능 꾸덕 수제 : 부작용 및 주의할 점 1. 플레인 그릭 요거트의 맛과 특징 .target.com Plain Greek Yogurt 플레인 그릭 요거트는 일반 요거트에 비해 단백질 함량이 높고, 설탕 함량이 낮은 건강한 유제품입니다. 농축된 단백질...
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그릭요거트 효능 먹는법 칼로리 주의사항. 2024.07.07해당카페글 미리보기
그릭 요거트는 일반 요거트보다 농축 과정을 거쳐 수분 함량을 낮추고 단백질 함량을 높인 요거트입니다. 따라서 부드러운 크림 같은 질감과 풍부한 단백질 함량, 상큼한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 2. 그릭 요거트의 5가지 놀라운 건강...
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그릭요거트 활용 요리 2023.08.12
크림치즈 대신 그릭요거트로 만든 연어베이글샌드 에브리띵 베이글 구워서 단면에 그릭요거트를 크림치즈 대신 발라주고 샐러드믹스 연어 케이퍼 양파 순으로 얹으면 끝 사워크림 대신 그릭요거트를 사용한 다이어트 치폴레 살사소스 + 그릭요거트 섞으면...
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통밀빵+그릭요거트 꿀조합 2024.01.23
다이어트에도 좋은 모닝빵 조합 가져왔음 통밀빵 반으로 갈라서 에프5분 아님 전자렌지2분 돌려주고 그릭요거트에 꿀(없음 올리고당) +으깬 건포도 여기에 또 있음 호박씨 같은 견과류 슥슥 비벼서 빵 사이에 듬뿍 발라주니 얼마나 맛있게요 이건 맛없을수...