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그릭요거트 다이어트 도움 됐다vs안됐다 말해보는 달글 2024.05.05해당카페글 미리보기
깍 깨물고 배고픔 참는 수준이라.... 이 칼로리면 딴 거 먹는게 포만감면에서 다이어트에 도움될거같음ㅠ (난 꿀 절대 안넣고 그릭요거트에 그냥 견과류랑 그래놀라 쪼금만 넣고 먹었음) (@ 그릭요거트 다이어트에 도움된다vs안된다 토론하는 글 아님...
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그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
그릭 요거트: 건강과 맛의 완벽한 조합! , , 칼로리, 그리고 꿀팁까지 대방출! 1. 그릭 요거트란 무엇일까요? livesimply.me strained yogurt and regular yogurt side by side 그릭 요거트는 일반 요거트와 달리 우유를 2배 이상 농축한 후 여과하여 만든...
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복숭아 그릭요거트 상큼한 참외 요플레 요거트 쉽게 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
복숭아 그릭 요거트 & 상큼한 참외 요플레 요거트, 쉽게 만들어 봐요! 더운 여름철, 시원하고 달콤한 디저트는 어떠세요? 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 복숭아 그릭 요거트와 참외 요플레 요거트 레시피를 소개합니다. 필요한 재료 복숭아 그릭...
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그릭요거트 좋은점 먹는법 칼로리 주의사항. 2024.07.17해당카페글 미리보기
요거트는 일반 요거트보다 농축 과정을 거쳐 수분 함량을 낮추고 단백질 함량을 높인 요거트입니다. 따라서 부드러운 크림 같은 질감과 풍부한 단백질 함량, 상큼한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 2. 그릭 요거트의 5가지 놀라운 건강 1...
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플레인 그릭요거트 꾸덕 수제 : 및 주의할점은 2024.07.17해당카페글 미리보기
플레인 그릭 요거트 꾸덕 수제 : 및 주의할 점 1. 플레인 그릭 요거트의 맛과 특징 .target.com Plain Greek Yogurt 플레인 그릭 요거트는 일반 요거트에 비해 단백질 함량이 높고, 설탕 함량이 낮은 건강한 유제품입니다. 농축된 단백질: 일반 요거트의...
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그릭요거트 활용 요리 2023.08.12
크림치즈 대신 그릭요거트로 만든 연어베이글샌드 에브리띵 베이글 구워서 단면에 그릭요거트를 크림치즈 대신 발라주고 샐러드믹스 연어 케이퍼 양파 순으로 얹으면 끝 사워크림 대신 그릭요거트를 사용한 다이어트 치폴레 살사소스 + 그릭요거트 섞으면...
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통밀빵+그릭요거트 꿀조합 2024.01.23
다이어트에도 좋은 모닝빵 조합 가져왔음 통밀빵 반으로 갈라서 에프5분 아님 전자렌지2분 돌려주고 그릭요거트에 꿀(없음 올리고당) +으깬 건포도 여기에 또 있음 호박씨 같은 견과류 슥슥 비벼서 빵 사이에 듬뿍 발라주니 얼마나 맛있게요 이건 맛없을수...