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그릭요거트 효능, 먹는법, 보관법, 다이어트에 효과? 2023.04.01해당카페글 미리보기
치즈처럼 발라먹어도 맛있답니다. 그릭요거트 유통기한 얼마나 되나요? 일반 플레인 요거트보다는 유통기한이 긴 편이지만 개봉...냉장보관시 최대 10일 이내 드셔야 하고 냉동보관시 1달이내 드시면 됩니다. 그릭요거트 부작용 없나요? 유제품 알레르기가...
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무가당 요거트 한 통을 오조오억번 만들어 먹는 방법 2023.08.23해당카페글 미리보기
한알 정도 크기로!) 2. 얼은거 지퍼팩에 냉동보관 🧊 (이게 앞으로 씨앗임) 3. 전자렌지로 우유 1리터(900ml) 데우기 (나는 900ml...용기로 플라스틱보단 유리 추천. - 이거 천이나 도구로 거르면 그릭요거트됨 * 집에서 만든 요거트로 다시 요거트 만드는...
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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
좋지 않습니다 ㅎㅎ (3) 냉동 블루베리 베스트셀러죠, 무난무난합니다. 냉동이라 보관도 편하고, 가격도 저렴합니다. (저는 지인...먹습니다. 6. 심화과정 : 그릭요거트, 리코타 치즈 (1) 그릭요거트 그릭요거트는, 요거트에 천으로 꾹 짜서 유청만 거르면...
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복숭아 스무디 만들기 천도복숭아주스 홈카페 레시피 여름음료 2024.10.26해당카페글 미리보기
부드러운 식감을 더합니다. 그릭 요거트: 단백질 함량이 높아 건강하게 즐길 수 있습니다. 4. 복숭아 라떼 (커피 좋아하는 분들...복숭아를 구매할 때는 겉면이 매끈하고 향이 진한 것을 선택하세요. 남은 복숭아는 냉동 보관하여 다양한 요리에 활용...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
커집니다. 그릭 요거트에 치아씨드와 베리류와 같은 섬유질이 풍부한 성분을 겹겹이 얹어 간단하면서도 만족스러운 아침 식사를 즐겨보세요. 3. 땅콩 버터 귀리 으깬 귀리와 스틸 컷 귀리를 포함한 귀리는 영양가가 높고 포만감이 있으며 다재다능하기...
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냉동 딸기·블루베리 찝찝한데… 씻지 않고 바로 먹어도 될까? 2024.06.09해당카페글 미리보기
냉동 딸기·블루베리 찝찝한데… 씻지 않고 바로 먹어도 될까? 냉동과일은 생과일보다 보관하기 쉽다. 그릭요거트 등에 섞어 먹으면 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있다는 장점도 있다. 냉동과일을 세척하면 표면이 살짝 녹는데, 꼭 씻어 먹어야 하는 걸까...
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그릭요거트와 모짜렐라치즈(미르왕비님) 2021.06.11해당카페글 미리보기
맛은 끝내주네요. 나머지 모짜렐라는 작게 썰어서 냉동에 넣었어요. 금방 다먹을듯합니다. 다음은 기대하던 그릭요거트~ 이렇게 찍먹도하고 주종발효한 곡물빵에 발라먹기도하고 새롭게 출시된 블루베리 요거트랑 섞어먹어도 맛이좋아요. 그릭요거트 자체...
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**********[2024 4/1 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.04.01해당카페글 미리보기
편의식의 보관방법을 작성해주세요 ex) 상온/냉장/냉동 질문12) 매운맛 선호도 1점(전혀 선호하지 않음)~5점(매우 선호함) 질문13) 직업(구체적으로) 질문14) 거주지(OO시OO구) ***누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...