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집에서 수제 그릭요거트 만들기 다이어트 우유 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
나만의 그릭 요거트를 만들 수 있습니다. 그릭 요거트 만들기 재료 우유 (저지방 우유 추천) 플레인 요거트 면포 또는 체 그릭 요거트 만드는 방법 우유 데우기: 우유를 40~45℃ 정도로 데워줍니다. 너무 뜨거우면 유산균이 죽을 수 있으니 주의하세요...
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그릭요거트 만들기 먹는법 수제로 쉽게 만드는 방법 2025.03.15해당카페글 미리보기
그릭 요거트 만들기 & 먹는 법: 집에서 쉽게 만드는 방법 준비물 우유 (일반 우유 또는 저온살균 우유) 플레인 요거트 (생균이 들어있는 제품) (선택) 꿀, 과일, 견과류 등 토핑 만들기 용기 준비: 깨끗한 유리 용기나 플라스틱 용기를 준비합니다. 섞기...
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요거트로 그릭요거트 만들기 집에서 요거트 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
만들 수 있습니다. 다양한 맛: 꿀, 과일, 견과류 등을 첨가하여 다양한 맛의 그릭 요거트를 즐길 수 있습니다. 집에서 그릭 요거트 만드는 방법 준비물: 플레인 요거트 면보 또는 체 큰 그릇 냉장고 만드는 법: 요거트 준비: 시중에서 판매되는 플레인...
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그릭요거트 다이어트 바크 만들기 맛있게 그릭요거트 먹는법 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
등 (잘게 부숴 사용하면 더욱 좋습니다) 시리얼: 그래놀라, 뮤슬리 등 (옵션) 코코넛 가루: (옵션) 만드는 방법 그릭 요거트 준비: 그릇에 그릭 요거트를 넣고 꿀 또는 메이플 시럽을 넣어 잘 섞어줍니다. 틀 준비: 냉동 보관할 수 있는 용기에 종이 호일...
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꾸덕한 그릭요거트 만들기 재료 먹는법 수제 요거트 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. 꾸덕한 식감과 풍부한 단백질은 다이어트 식단이나 건강한 간식으로 안성맞춤이죠. 이제부터 그릭요거트를 만드는 방법부터 다양한 먹는 법까지 자세히 알려드릴게요! 꾸덕한 그릭요거트 만들기, 어렵지 않아요! 재료: 우유 (저지방...
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꾸덕한 그릭요거트 만들기 먹는법 수제요거트 2025.03.15해당카페글 미리보기
맞게: 단맛, 농도 등을 취향에 맞게 조절할 수 있습니다. 꾸덕한 그릭요거트 만드는 법 재료: 우유 1L 플레인 요거트 100g 면포 또는 거즈 만드는 법: 발효: 깨끗한 용기에 우유와 플레인 요거트를 넣고 잘 섞어줍니다. 따뜻한 곳(40~45℃)에서 8~12...
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꾸덕한 그릭요거트 만들기 칼로리 다이어트 아침식사대용 2025.03.15해당카페글 미리보기
레시피 활용: 과일, 견과류, 꿀 등과 함께 섞어 먹으면 더욱 맛있고 영양가 높은 식사를 할 수 있습니다. 꾸덕한 그릭요거트 만드는 법 재료: 우유 (저지방 우유 추천) 요구르트 (플레인 요구르트) 면포 또는 거즈 만드는 법: 냄비에 우유를 넣고 85℃...
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복숭아 그릭요거트 상큼한 참외 요플레 요거트 쉽게 만들기 2025.01.22해당카페글 미리보기
넣어 나만의 특별한 요거트를 만들 수 있습니다. 경제적: 시중에서 판매되는 요거트보다 저렴하게 만들 수 있습니다. 복숭아 그릭요거트 만드는 법 준비물: 복숭아, 그릭요거트, 꿀(선택), 그래놀라(선택) 복숭아 준비: 복숭아를 깨끗하게 씻고 껍질을...
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그릭요거트 만드는 법 이 댓글보고 따라해봄 2025.01.31해당카페글 미리보기
캡쳐한지 꽤됐는데 이제야 해보네ㅋㅋㅅㅂ 하 마트에서 드링킹 요거트로 잘못 사서 황급히 비마트로 주문함 바보...... 10분 전에 냉장고넣어서 아직 결과물은 모르지만 존나 크림치즈마냥 꾸덕한것까진 안 바래서 ㄱㅊ을듯 유청분리기 최소 3만원 ㅇㅈㄹ...
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플레인 그릭요거트 꾸덕 수제 : 및 주의할점은 2025.03.22해당카페글 미리보기
더욱 건강하고 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 특히, 꾸덕한 식감을 좋아하는 분들에게는 수제 그릭요거트가 더욱 매력적입니다. 꾸덕한 그릭요거트 만드는 방법 우유 선택: 저온 살균 우유: 유산균이 잘 자랄 수 있도록 저온 살균 우유를 사용하는 것이...