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그릭요거트 다이어트 했었던 일주어터 2024.05.05해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 내장지방파괴 그릭요거트 먹다 궁금해져서 유튜브에 검색했다가 일주어터 영상보고 흥미돋이라 캡쳐가져옴...맛있다곤 하는데 단맛없어서 먹기 힘든가봄ㅋㅋㅋ 저러고 바나나 토핑으로 얹어서 먹음 파예 알죠 ㅈㄴ맛있고 ㅈㄴ비싼거 5,790...
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그릭요거트 영양성분 유통기한 지난 그릭요거트 2024.07.17해당카페글 미리보기
with fruit and granola 1) 그대로 즐기기: 그릭 요거트는 그대로 맛있게 즐길 수 있습니다. 부드러운 식감과 풍부한 맛을 즐길...먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 블루베리, 딸기, 바나나 등 다양한 과일을 넣어 자신만의 취향에 맞게 즐겨보세요...
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그릭 요거트 칼로리 유통기한 지났다면 2024.07.16해당카페글 미리보기
일반적으로 1~2주 정도입니다. 유통기한이 지난 그릭 요거트는 신맛이나 쓴맛이 날 수 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 4...즐길 수 있습니다. 과일과 함께: 블루베리, 딸기, 바나나 등 다양한 과일을 곁들여 먹으면 달콤하고 상큼한 맛을 즐길 수...
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독장금이 만든 그릭요거트 바크ㅋ 2024.05.13해당카페글 미리보기
그릭요거트+초코맛 프로틴가루+무가당 코코아파우더+바나나 넣어서 만듬 생각보다 넘 맛잇잔아~ㅋ 평상시엔 귀찮아서 안해먹을거같고 다이어트할때 먹기 좋은...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
탄수화물 안 먹으니 바로 빠지네요.(다시 먹으르면 또 찌겠죠?ㅋ) 한달 목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두 2개 - 아몬드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 고등어 - 셀러드
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나에겐 다이어트 식단도 어려운 일... 2023.06.18
일단 무조건 배불러야해서.. 두부 한모(간장 한스푼+ 올리브오일) 쌈채소+오이+발사믹 그릭요거트+블루베리 바나나 일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도...