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아침 두유 200미리 점심 메론빵 하나를 먹어버렷어… 나 빵순이라 감당못했어 337칼로리 저녁 그릭요거트집에서 과일 토핑 그릭요거트 포장할지 아님 그냥 단백질쉐이크팩 하나 먹을지 골라줘

약 17g의 단백질이 들어 있습니다. 말할 것도 없이 그릭 요거트는 칼슘, B12, 인, 아연, 셀레늄이 풍부하여 전반적으로 훌륭한...전통적인 케이크, 머핀 또는 디저트 빵 레시피 에서 기름과 버터를 그리스 요거트로 대체할 수도 있습니다. 실제로 구운...

출처: 여성시대 나프탈렌향

ㅜ 식빵으로 대신합니다. 생리분 찾아오셔서 입맛없고 기운없는 오늘 아침에 먹은거라 식빵도 쪼그마해사 그릭요거트도 조금만 덜었어욬ㅋㅋㅋ 저 그릭요거트 맛있다는데 에잇 퉤퉤 했는데 빠싹 구운 빵에 발라먹고는 그맛에 반해 큰 요거트 면보에 걸러...

데이터를 csv 파일로 내리기 df.to_csv("c:\\data\\coupang_shopping.csv", encoding="cp949", index = False) coupang('빵',1) 저장한 CSV 파일, df 에 로드 하여 [리뷰가 높은 순 출력] 하는 쿼리문 실행 df = pd.read_csv('c:\\data\\coupang_shopping...

두스푼반 넣고 섞어줘 간은 섞어서 먹어보고 부족한 간(소금, 알룰로스)은 더 추가해주면 될거 같아!! (참고로 나는 그릭요거트 크게 세스푼 양) (대파 베이컨 더 넣어도 될듯 한 비주얼) 빵은 좀 탔어...ㅎ 에어프라이기랑 토스트기가 없어서 후라이팬에...

분리기에 넣어 하루정도 냉장시키면 유청이 분리된 꾸덕 그릭요거트가 됩니다 당이 최대한 제거되므로 훨씬 건강에 이롭습니다. 과일이나 그래놀라 코코넛 견과류등과 함께 먹으묜👍👍👍 빵에 딸기청과 함께 발라드셔도 👍 요즘 저의 아침메뉴입니당 <그릭...

받고 있다. 그릭요거트를 꾸준히 섭취할 경우 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 포만감 지속 시간도 길어져 군것질을 하거나...할 위험도 줄어들게 된다. 두부처럼 응고되어 점성이 높아 빵에 스프레드로 발라먹거나 소스로 활용하기에도 좋다. 또한...

화학물의 99%를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 요거트 중에서도 그릭 요구르트는 일반 요구르트보다 단백질 함유량이 높고...몇 번 먹다 보면 익숙해져 아침에 간단하게 계란이나 빵 등을 먹을 때 함께 먹으면 좋습니다. 저 역시 아직 그릭요구르트...