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그릭요거트 효능 그릭요거트 칼로리 다이어트 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
정도입니다. 무가당 플레인 그릭 요거트를 선택하면 칼로리를 더욱 낮출 수 있습니다. 그릭 요거트, 다이어트에 어떻게 활용할까요? 아침 식사 대용: 그릭 요거트에 과일, 견과류, 시리얼 등을 곁들여 든든한 아침 식사를 만들 수 있습니다. 간식: 허기질...
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그리스인의 한국 그릭요거트 평가.jpg 2024.08.11해당카페글 미리보기
맛은 그리스인의 취향ㅇㅡ을 저격함 매우 셔서 호불호 갈릴 듯 번외. 그릭요거트 먹는 법 저게 보통 그리스인의 아침식사래 7. 팜프레쉬 유기농 그릭요거트(가당) 딱 좋은 그릭요거트 점도래 요플 저격 그러나 맛은.... 식감은 쏘 굿 그치만 맛은 너무...
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그릭요거트 맛 무슨 맛이야..? 2024.11.06해당카페글 미리보기
나 그 요플레 신 맛 안 좋아하는데 유일하게 먹는 게 소와나무 생크림 요거트거든 .. 얘는 신 맛이 안 나서 그릭요거트는 어때? 신 맛 개쩔어?? 아침식사로 먹으려고 하는데 신 맛 안 좋아하면 별로일까?? 맛있는 그릭요거트 추천해주라 ㅠㅠ
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그릭요거트 효능 칼로리와 단백질 함유량 체크 2024.08.24해당카페글 미리보기
지방 함량 확인: 지방 함량이 높은 제품은 칼로리가 높을 수 있으므로, 저지방 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그릭요거트 활용법 아침 식사: 시리얼, 과일과 함께 곁들여 먹으면 든든한 아침 식사를 할 수 있습니다. 간식: 견과류, 꿀 등과 함께 섞어...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
정제 탄수화물 안 먹으니 바로 빠지네요.(다시 먹으르면 또 찌겠죠?ㅋ) 한달 목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두 2개 - 아몬드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 고등어...
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3일차 화이팅!! 2023.07.12
다른분들도 화이팅!! 아침 - 그릭 요거트 + 애플망고 - 계란 후라이 점심 - 셀러드 - 고구마 - 아이스 라떼(설탕, 시럽 안넣고 먹는데 이것도 정제탄수화물?? 애매해서 한모금만 마심) - 오렌지 주스(이건 되겠지;;) 저녁 - 현미 콩나물 잡곡밥 저녁에...
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
바이오 그릭요거트 꼭 먹어보길! 과일이나 견과류 없으면 꿀이나 잼 한스푼 넣어서 먹음 진짜 맛있고 든든 3. 곡물우유 1) 두유 그냥 두유 담백하고 초코두유 맛있음 2) 아몬드브리즈 아몬드브리즈 언스위트 35칼로리인데 단백질쉐이크에 넣어먹으면...
