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심혈관 건강 그릭요거트에는 건강한 지방산인 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산이 함유되어 있어 심장 건강에 도움을 줄 수...이러한 지방산들은 혈액의 유동성을 증가시키고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추며, 혈관의 염증을 감소시킵니다. 뼈 건강...

최근에 피검사했는데 총 콜레스테롤 수치 개높음.. 평소에 그릭요거트, 계란요리 많이먹음 (원래 좋아하는데 1년동안 좀 많이 먹은듯) 체지방 적음-보통 정도로 비만 아님 자극적인 음식 안좋아함(마라탕 걑은거.....) 유일하게 치킨 좋아해서 한 달에 3...

과자는 제한안했지만 젤리 아이스크림 음료수는 제한함 대체품으로 먹었는데 맛있음 7. 커클랜드 그릭요거트 아침마다 그릭요거트를 먹는데 콜레스테롤이나 포화지방이 조금 걱정돼서 이걸로 바꾼지 반년 넘음 지방 콜레스테롤이 0임 꾸덕하진 않아서 한번...

상태를 개선하여 다른 유해 박테리아로 인해 병원성 세균이 생기는 것을 예방해준다. 콜레스테롤 수치를 낮춰준다 그릭 요거트는 콜레스테롤을 낮추는 데도 좋다. 나쁜 콜레스테롤 내부 합성에 대해 작용하는 친화적인 박테리아인 유산균이 함유되어 있다...