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플레인 요거트로 그릭요거트 만들면 혹시 칼로리 더 높아져..???? 2024.10.09해당카페글 미리보기
칼로리 계산하는 어플에 검색해보니까 플레인 요거트는 100그램당 70칼로리인데 이 플레인으로 그릭요거트 만드니까 거의 칼로리 두배던데..?? 유저들이 등록해둔거라 정확한지 모르겠지만 높아지는게 맞는지 궁금해
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그릭요거트 효능 그릭요거트 칼로리 다이어트 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
될까요? 그릭 요거트의 칼로리는 제품 종류와 양에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 60~100kcal 정도입니다. 무가당 플레인 그릭 요거트를 선택하면 칼로리를 더욱 낮출 수 있습니다. 그릭 요거트, 다이어트에 어떻게 활용할까요? 아침 식사 대용: 그릭...
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플레인요거트 or 그릭요거트 효능 뭘 먹을까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
플레인 요거트 vs 그릭 요거트: 어떤 것을 선택해야 할까요? 요즘 건강을 생각하는 사람들 사이에서 플레인 요거트와 그릭 요거트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 두 가지 모두 유산균이 풍부하여 장 건강에 좋다고 알려져 있지만, 몇 가지 차이점이...
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그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
높을수록 칼로리가 높아집니다. 무지방 그릭 요거트: 100g당 약 50~60kcal 저지방 그릭 요거트: 100g당 약 70~80kcal 플레인 그릭 요거트: 100g당 약 100~120kcal 그릭 요거트 맛있게 먹는 방법 그릭 요거트는 그 자체로도 훌륭한 간식이지만, 다양한 방법...
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그리스인의 한국 그릭요거트 평가.jpg 2024.08.11해당카페글 미리보기
기대감없이 냠 띠용 예상외의 맛에 넓어지는 코평수 냐미 벗 식감 노 그릭요거트 2. 풀무원다논 그릭 플레인 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당류에도 경악한 그선대원군 진절머리 아하 식감도 맛도 노그릭 3. 후디스 그릭 요거트 플레인 당류에 예민한...
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꾸덕꾸덕한 그릭요거트 2024.08.03해당카페글 미리보기
플레인요거트 사서 베보자기에 넣고 유청뺏더니 그릭요거트 완성입니다~ 꾸덕꾸덕하고 양도 많아서 실컷 먹네요 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS등 정보공유금지 음식방 내...
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과일요거트 디저트 간식 과일샐러드 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 팁: 과일 선택: 계절에 따라 신선한 과일을 사용하면 더욱 맛있습니다. 요거트 선택: 플레인 요거트 외에도 그릭 요거트, 딸기 요거트 등 다양한 요거트를 활용할 수 있습니다. 토핑: 그래놀라, 견과류, 꿀, 시럽 등 다양한 토핑으로 개성...
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그릭요거트 2024.05.23해당카페글 미리보기
한달 전부터 플레인 요구르트에서 그릭요거트로 바꿔서 아침에 먹고 있는데 오늘 아침 문득 그걸 집에서 만들어 먹으면 더 좋겠다는 생각이 드는 거야. 바로 인터넷으로 들어가서 만드는 법을 보니 일단 그릭요거트제조기를 사서 우유와 요구르트로 만드나...
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그릭요거트⭐️평안한마음으로 살아가기 2024.04.17해당카페글 미리보기
[그릭요거트] 플레인요거트를 유청분리기에 넣어 하루정도 냉장시키면 유청이 분리된 꾸덕 그릭요거트가 됩니다 당이 최대한 제거되므로 훨씬 건강에 이롭습니다. 과일이나 그래놀라 코코넛 견과류등과 함께 먹으묜👍👍👍 빵에 딸기청과 함께 발라드셔도...
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요알못줌 요거트+복숭아에서 복숭아 미리 자르면 안되죠? 2024.07.28해당카페글 미리보기
내일 아침에 먹고싶은데 아침에 과일 깎을 시간이 없거든요ㅠ 밤에 그릭 또는 플레인요거트에 복숭아 썰어서 미리 두면 안 되려나요..? 복숭아는 딱복이에요!!